第40次共读(第五章5.2-5.5分析阅读 )收获与感受

高标准共读《思考快与慢》活动.jpg

四个收获

1.体验和原理的表达方式，注意用概念的原始定义或作者的话去提升理解力，避免因获得启发感或知晓感。

2.心情好，系统1作用，创造力提升。

3.反复重复产生熟悉感，认知放松，越加喜欢，心情会更好。

4.连接有3种关系，因果关系的连接，所属类别的连接，属性连接。心情好与直觉和认知放松不一定有因果关系。

三个感受

1.今天共读听课时，差旅在外，没网络，早晨时间去看手机其他信息，导致注意力不集中，想其他的事，然而早早来到办公地方，再去共读，使得效率降低很多；平日也一样，也要注意秩序感的重要性。
所以早晨起床后，专注重要的事，起床洗漱完毕后，准备开始共读。共读完成后再去玩手机。

2.反复重复，产生熟悉感，越加喜欢，永澄大大共读还教我们如何追男女朋友，哈哈~

3.体验通常使得我们有感受，有启发感，熟悉感，就会觉得会了；原理概念定义，原始的含义，由于只是获得体验熟悉感，结果认知放松而很少去接受吸收，或因认知紧张不愿意接受。所以要用作者的原话去理解书中的知识，包括永澄老师的自我梳理研发式日更内容。再结合自己的认知进行架构，必要难度的写入自己的知识体系。

两个改变

1.之前是听老师讲读，有例子，或老师的理解，我自己听了，熟悉了，知晓了，有启发了就以为懂了。现在，每次共读后，书写收获与感受，我会不由自主地增加必要难度，去关联联想，从大脑中提取书中知识，查找原始出处，以及关键词的概念定义，结合自己的认知，去理解晨读老师讲述的内容，书写收获。

2.回想以前，联机学习，都是看着老师讲述，小伙伴们互动调侃。现在，主动与老师和伙伴们互动反馈学习，多次重复的互动，讨论学习，使得人与人之间因网络的隔阂，重复的联络，认知放松，小伙伴和老师变得更加喜欢我了（自恋ing…）

一个行动

1.复读第五章，认知放松和认知紧张的因果关系图，它串联着整个章节。

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我复读时间：7:00——8:40