学习心得

从乔老师的工作室里借了《自律的你真美》这本书。里面介绍了很多实用的自律小方法，很多平常也知道并在用，文字也简单朴素，很快就翻阅完了。最大的收获是对自律的分类，从四个方面写，也是书的结构，正好四章：《工作中自律，效果快人一步》《生活中自律，每天都元气满满》《关系中自律，自然收获好人缘》《思维上自律，人生从此所向披靡》。