正面管教的宗旨和感激纸（笔记和简评）

简书好友上海的周老师在分享她的正面管教方法。我也要复习一下，及时练习和巩固相关的技能，因为这是我缺乏的。感谢一下周老师。

其一、正面管教的首要目标，是要让大人和孩子都能在生活和他们的关系中体验到更多的欢乐、和谐、合作、分担责任、相互尊重和爱。但我们往往表现得忘记了爱和欢乐是生活与孩子相处的全部目的，并且发现我们依据恐惧、对孩子的评判、期望、指责、失望和愤怒来行事，然后还奇怪为什么会觉得生活如此痛苦。（很多老师和家长在教育孩子的时候，其目的和手段发生了背离，导致了痛苦的结果，却不知道原因何在。）

其二、不良行为：是缺乏知识或意识的行为、缺乏有效技能的行为，以及发展适宜性行为、因失望而产生的行为或受原始脑操纵的行为。成年人常常会和孩子一样缺乏知识、意识和技能，并且会像孩子一样陷入原始脑（情绪脑、反射脑）的操纵中。大多数时候，孩子做出的只是与其年龄相称的行为，而不是不良行为。（不良行为来自于无知和缺乏理智，缺乏有效的技能，这与年龄相关，也与某些知识、经验不足相关。）

其三、着眼于优点而不是缺点。如果你把85%的时间和精力用来认可并鼓励积极的方面，消极方面很快就会消失，而积极方面就会增长到100%，你看到什么就得到什么。当你关注积极方面时，对你自己和别人都是令人鼓舞的。

负面态度不可能造成想要的结果，攻击态度只能引起大家的防卫和反击，而不可能是和谐。从负面的想法和感觉出发采取行动，肯定会偏离爱、欢乐和积极结果的轨道，开家庭会议是要找到解决办法，而不是责备谁。通过消除负面态度，我们就会让自己自然的良好感觉和常识浮现出来。（一些老师和家长常常采取训斥和惩罚的方法来处理孩子的负面行为。当然，这似乎能够取得立竿见影的效果，但是其长期的效果并不好，孩子依旧会出现类似的负面行为，而且相关问题没有得到解决，孩子也没有形成正面的技能。）

其四：生活态度取向:你从孩提时代始，就积累着大量潜意识的决定，这些决定共同形成了你的生活态度取向。现在，你的孩子也正在形成他们的生活态度取向。生活态度取向代表着你在生活中做出的以何种方式找到归属感和价值感的决定。（作为成年人的教师和家长也曾经是孩子，在成长的过程中累积了大量的潜意识决定，形成了自己的生活态度取向。不过，我遗憾地发现这些生活态度取向中某一些方面是不够合理的，或者是因为你找不到自己的归属感和价值感。所以，我觉得有必要重新去探索自己的生活态度取向，发现积极的一面的同时，也要发现不足之处。）

其五：感激纸：感激的态度不会自然产生，而是需要学习。定期的练习和分享会帮助全家人培养出感激的心态来，鼓励他们写下要感激的事情或在家庭会议留出时间说说各自认为值得感激的事情。不要期待完美，当孩子及家长学着致谢并接受致谢时，负面情绪就会大大减少。

（正面管教比较容易操作的具体方法就是感激纸。我觉得，这是教师乃至于家长在平时和孩子相处的过程中，经常练习的工具。这一工具能够帮助双方发现和放大对方身上的积极因素，同时能够减少负面情绪的出现，提升教学生活和家庭生活的质量。）