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亲身经历,如何解决拖延症

2019-10-17  本文已影响0人  下午三点的闲暇

本人有严重拖延症

会设想自己学习这个,学习那个,但是基本都没有开始就结束了

最近在学习perl和c++时发现了一个新的方法

如果一件事情你一直在拖延

那你现在就可以先制定计划,先不做,只是制定计划

制定过程会让你思考,而且还会发现这件事情比想像的简单多了,这就相当于入门了

然后计划会让你有一个执行的心理压力

如果一件事情你发现不难做,且有个计划督促你去做,就会很快的完成了

除了这个新方法,还有一个方法;

有件事情是我一直觉得很麻烦不想做的,一直拖延

但是我用了倒序的方法,发现我必须在什么时间完成,后续的事情才不会耽误

例如,制作简历,大家都头疼,可能不想去做,

这时候你需要考虑你什么时间必须要找到工作,

在这期间,你需要面试多少单位

你需要什么时间投简历,才能有时间面试这些单位

你必须在什么时间完成简历,才能投

这样你就会发现你必须今天完成简历,就会非常快速的下定决心去做这件事情了。

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