#早起 20170206 哑铃30×3「补」

前天回来，昨天休息一天，今天上班。

没干啥，恢复状态。

晚上补了一下，假期胖了3斤，准备恢复锻炼吧。

想要开始带饭，晚上做了饭，广式腊肠饭，炒了西葫芦和圆白菜。原来的餐盒有霉了，出去买了乐扣餐盒，还不错。