周检视 11.13-11.19

本周计划:

1.继续断舍离。（完成）

2.争取每天走上五千步，晚睡时间争取提前到10:30。（完成）

3.背5首诗，写5篇字。（未完成）

4.每天阅读半小时。（完成）

5.试试每天提前为第二天做一点点准备工作。（完成）

        从观足开始，每晚入睡特别快，一觉就到天亮了。睡足了，早上起来还可以花半小时把衣服洗好了再出门。出门没有那么匆忙了。

        开始走，从10分钟慢慢加到30分钟，试着慢慢来，好像也没什么不良反应。现在可以放心的进行快走了。不知是不是睡眠好、运动的缘故，即使忙碌，腰腿疼都还可以忍受。

        断舍离，没有大的动作。每天听听书，把日常维护好，再把鞋柜小小的清理了一下。

        本周最大的收获，一是提前做准备让自己不匆忙，二是把事情分出去一些，给自己减负。生活慢慢步入有序的状态了。