钙尔奇语言中心给您支招，孕婴DHA该如何选

现在市场上DHA的品牌是非常多的，不同的人群所选择的品牌是不一样的，那么对于婴幼儿和孕妇该如何选择DHA呢，下面让钙尔奇带我们一起来看看吧！

首先我们先来看一下权威儿科杂志是怎么说的：

我国儿科权威期刊-《临床儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》 [1]  的论述。其中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素，分别是蛋白质、脂肪酸、氨基酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。其中蛋白质、铁、碘、硒和B族维生素在我们的饮食当中相对容易获取。氨基酸、脂肪酸、锌则相对摄入较少。（当然我们人体更加需要的是不饱和脂肪酸，包括DHA、ARA等）。

所以，好的DHA产品应该不仅包含DHA，还应该含有优质蛋白质、多种植化素、多种维生素、锌、等微量元素。

其次就是对于孕妇儿童来说，DHA产品中含EPA好不好？

EPA具有降低血液粘稠度，增进血液循环，。防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化的形成和发展、预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病的作用，也就是俗称的“清道夫”，从这里可以看出，含EPA对于孕妇及儿童来说并不适合。

第三、是藻油DHA好还是鱼油DHA好？

第四、口味很重要

选择DHA产品口味也是很重要的一个选择标准，因为带有鱼腥味或异味可能会引发孕吐反应，或者宝宝不爱吃，从而形成浪费，那不白花钱了吗。

第五、好吸收的才是好的

建议选择小分子成分的，最好含有优质蛋白质，增强免疫力，抵抗力，再结合益生菌，调理好肠胃，有助于 DHA 、氨基酸，维生素，微量元素等物质的更好吸收，减少吃的足量但吸收的不够量的尴尬。

钙尔奇藻油DHA，专注孕婴DHA补充，更适合于孕妈及宝宝，让您选的简单、选的正确。

2大必需脂肪酸:（omega-3系列多不饱和脂肪酸，α-亚麻酸）：

滋养脑细胞及神经元细胞，提高智力，改善大脑语言发育机能。

5种维生素：维生素A、维生素B族、C、D、E：

维持机体物质代谢，增强体质，提高免疫力。

18种氨基酸（包含8种必需氨基酸）：

为大脑及神经元细胞提供营养及能量，提高学习效率，缓解脑疲劳。

13种必需微量元素（钙铁锌晒铜碘钴铬钾磷镁钠锰）：

促进DHA、RNA的生物合成，维系神经系统结构和功能，提升专注力和自控力。

多种植化素（叶绿素、叶黄素、蓝藻素等）：

抗氧化、清除自由基，保护视网膜，防止细胞损伤，提高视力，促进学习认知能力。

乳糖、葡萄糖、膳食纤维、优质蛋白质等必需营养素：

促进消化吸收，为人体新陈代谢提供能量来源，帮助稳定情绪。