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12期小课结束了

2022-11-27  本文已影响0人  大头晶晶

11月12日晚,第十二期小课结课了。我们平时都各自在家上网课,十二期结课,我们凑在了一起,彼此也想念了,再加上毕业一起拍照的仪式感还是要有的。

找到一间瑜伽教室,我们在一起练,叽叽喳喳的,许久都不见面了,甚是想念啊。

这一期好几节课在外面包联,没有独立上课场地还有时中间会有工作任务,不过我心态改变了很多,不那么着急了也不逼着自己当学霸遥遥领先了,也不奢望每一节课上出每一节课的效果,享受练习就好,完成好过于完美……也许体力会下降,精神层面可能有收获。

还有回家以后,虚弱了很多,四柱啊,倒立呀以前特别强的体式反而我做的气喘吁吁了。

特别奇怪,共修能量场巨强大,我们几个在一起,感觉室内温度巨高,几乎不怎么需要热身,身体就能打开的很好,平时在家一字马我下不去,一群人热热闹闹的,垫砖做一字马也觉得不难了……很奇怪啊。

每个人的形体气质和紧实度都有变化,看样子,瑜伽真的是不知不觉的慢慢改变着我们啊。

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