河星2/15拆页二:得体表达抱怨《管理技能开发》
河星2/15(20180730)
拆页二:得体表达抱怨《管理技能开发》P429-430
A1:上个月与同学吃饭,同学提议计划家庭聚游,找一个地方,带上家属,小住一阵放松一下。回来后我开始做出游计划,与外地同学联络,帮忙安排行程等。但昨天与同学沟通时,他却表示没有时间。这已经不是第一次了。他每每提出一些计划设想,等到真的顺应他的话去行动,他就说没有时间。这让我十分生气。我直接甩了一句话给他:以后你别再提那些有用没用的计划。我觉得,我们都有点受伤。
A2:我应该先给自己一点缓冲的时间,让自己冷静下来,再跟他说:你提出的出游计划很好,可以加深我们的情谊,但是你提出一个自己做不到的计划,让我白白耗费时间精力来做安排,最后让我空欢喜,对我是很大的打击。希望同学明白他应该对自己的话负责,不轻易提计划安排和承诺。
拆页二:得体表达抱怨《管理技能开发》P429-430
A1修改:上个月与同学吃饭,同学提议计划家庭聚游,找一个地方,带上家属,小住一阵放松一下。回来后我开始做出游计划,与外地同学联络,帮忙安排行程等。但昨天与同学沟通时,他却表示没有时间。这已经不是第一次了。他每每提出一些计划设想,等到真的顺应他的话去行动,他就说没有时间。我气得冲他喊:你总是这样,以后别再跟我提你那些有用没用的计划。他好像吃了一惊,没有接我的话,我们各自闷头回家。我觉得,我说的话并没有让他明白我为什么这么愤怒,他也没有理解我的感受,只是增加了我们之间的隔阂,破坏我们的友谊。下次见面,我要试着用XYZ方法来向他表达我的不满,让他明白他这样做是对我的一种伤害,改变不负责任的说话方式。
A2修改:为了重新搭建我与同学之间的信任与友谊,我计划先给自己和他一段时间冷静一下,下周六晚再单独邀他去了凡居喝茶,顺便说一下这件事对自己造成的困扰。我会对他说:我听到你提出家庭聚游的计划时我很高兴,我觉得你很重视我们之间的友谊。为了我们能有一段开心愉快的出游时光,我联络了外地同学,帮助我制订行程,安排住宿以及餐饮等等,这期间外地同学花了很多时间和心思。而你却简单地以一句“没有时间”来回应我们,让我觉得你不尊重我们,特别是因为你的一句话让外地同学做了那么多无用功,让我非常难以接受。我想你提出游计划本意是好的,但是我希望你以后能在确保有时间的情况下再提计划,避免好心办坏事,让我们空欢喜一场。