别人的作息表不一定适合你

  自律指的是什么？难道是早起早睡吗？这是必然的，但也不是全部。自律指是在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。早起早睡只是其中很小一部分。在其余的方面我们也可以做自我规划。

  那我们怎样才能做到全面的自我规划呢？有人会说:我们可以按照名校毕业的优等生的作息表来做。这显然是一个非常好的建议。但是，每个人都不一样，并不能很好的驾驭别人的作息表。我先来列举三条:一、适应能力，那些学生的作息表早早就要起床。可能有人可以做到，但是大部分的人都做不到；二、自律能力，大部分人都不能把作息表做的十全十美，更别说坚持下去；三、生活环境，每个人都不同，生活环境也都不同，作息表上的某些项目可能因为生活环境而无法完成；经综上所述，我们得出结论:“别人的作息表不一定适合你。”

  那么有人就会问了:我们到底应该怎样做呢？其实我们可以自己制作作息表。那我们该如何制作呢？我们可以借鉴别人的作息表，看看他们的格式、方式、做法。也可以根据自己的生活规律，再加上自己的意愿来制作。还有，生活不是一成不变的，难免会突发意外，有点小状况。所以我们的作息表也不要一成不变。可以做出适当的改变，来调节自己的时间。做出一个完美的作息时间表。最后，也不要把时间弄的太紧绷，适当放松，陶冶情操。

  那有人又该问了:听你说了这么多，那我们为什么要自律呢？因为自律并不仅对人们的学习有益，在几年后，当人们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于人们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当人们还是年轻时，犯了错误人们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上人们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，人们应该互相监督，做到自觉自律，为学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础等，这些因素都是我们要自律的原因。

  自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让人发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。同学们让我们一起快乐充实的过好每一天吧！不要在虚度光阴了，时间就像是一条长河，一去不复返。然而自律可以帮我们抓住时间，利用有限的时间，创造无限的价值。所以合理安排好自己的未来吧！