2020.09.04晨间日记の复盘反省

by｜Grace

1：年度目标及关键点：自律、极简、断舍离

2：晨间日记规划

①今日起床时间记录：

» 6:30

②今日打算几点睡：

» 11:00

③本月正在坚持的自律习惯：

#写手帐：内务管理

#时间管理：爱今天、小日常、日事清

#断舍离：家务、内务

#Vlog

④今日三只青蛙

#自习：

» 复习备考三级笔译，英语基础の听力、背单词打卡。

#Vlog：

» 拍摄与编辑

» 主题：休息日的一天安排

️⑤成功、幸福日志

#认真学习

#早起不赖床

⑥财务管理

#本周计划：早饭和晚饭代餐，周末和同事在外面吃

#今日计划

» 日用品，名创优品100元以内。

» 买了一个保温杯39.9 元

» 一包擦脸纸巾10元

» 口罩10元

#今日小结

⑦人际关系：良好

⑧工作计划：暂无

» 打卡

» 约补课

⑨今日学习计划あいうえお

#英语基础：

» 听力：泛听打卡

» 口语：

» 词汇：基础词600+

» 阅读：

#英语翻译：

» 一页词汇

» 一大段翻译

#写作

» 更新今天的晨间日记！

#自媒体

» 编辑短视频，剪辑。

⑩健康与饮食

#今日步数：目标10000️

#今日锻炼：跑步6公里

#今日饮食：不吃垃圾食品

①①日常反思每一天

#小日常习惯

#今日不够自律的地方有

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#明天的改进：

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