走路风摆柳的中年少女

      走路风摆柳的中年少女       

            图文  千山清

哈哈哈哈哈哈，题目纯粹是癔想，自恋。只不过，走起路来感觉腰部灵活，嗯，上了润滑油一样。

练习八部金刚功已过百日，最大的改变是腿脚有劲，走路轻盈，自觉年轻了不止十岁。

常常冰凉的手脚变得热乎乎。

颈椎病似乎没再犯过。

耳鸣不知道哪天消失了。

练完第7部凤凰展翅后，眼睛短暂明亮。

最想不到的是，三月初，感染甲流，内郁化热，便秘，每晚练功到第5部，即有便意。

4月14号，日子存属巧合，试试仙人揉腹术，试一试，自己的手指头在自己身上按摩，总不会出大错，结果眼睛明显明亮，离中考不到六十天，天天瞪着眼睛，看电脑，写教案，批卷子，我的老眼却焕发青春。

期待某一天，摘掉近视眼镜，永远不用老花镜。

千山清已经行成习惯，每天早晨，洗漱后的第一件事就是练一套八步金刚功，20分钟左右，一天神清气爽，精力充沛。

课间加练，渐渐有美女同事一起练。

亲爱的，如果你没有常练的运动，何不试一试练一练？