寇寇自律之路～第二百六十六天

【[太阳]266[太阳]】【66/100寇寇的每日三件事】

1.读书✅：早餐、午餐、晚餐后看书

2.运动✅：背后上扬、立掌画圈、震臂各100下

3.饮食✅：减脂餐

【挑战任务】

①泡脚✅

②欣赏日记5/100✅

③简书一篇21/100✅

④给父母的问候一周三次以上（0次）

今日小确幸：①兰德老师说：学会把一件事做到极致，比每天学会一样新技能，更有效。——秋叶大叔[嘿哈]②超级喜欢晚上的灯光，晚上的夜景，暖暖的[呲牙]③开始烤鸡胸肉，香喷喷的味道，但是不好吃