无戒学堂:365天极限挑战日更营216期简书投稿专栏易效能®亲子时间管理

晨間日記

2019-02-03  本文已影响1人  翻轉女俠樂分享曄菁

『2019/2/3早安』385/3650天

臘月二十九 周日 上海 晴天4°-12°

【昨日早睡】10:36

【今日早起】7:53

【今日青蛙】

1.家裡物品斷舍離

2.孩子沐浴理髮

3.整理行李

【昨日青蛙完成情况】

1.諮詢七天情緒管理的課程✅

2.月度檢視✅

3.整理微信✅

晨間日記

等待加入2.0的90天踐行

挑戰日更第71天

挑戰60″朗讀第28天

【昨日收获体会】

認真寫了月度檢視體會目標的完成感受

【昨日反思】

每日堅持運動才能高效生活

【一句话能量】️

爛開始,好發展,好結果

                                            ~~~曄菁

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