用“极简主义”去学习

一、学习原则

定。静。

专一、纯净的学习才有效率。

生活不杂，行为不乱，心中不忧，嘴中无怨。

把全部的精力与能量，凝聚于当下。

对过去无悔，过去已经过去，无需回想

对未来无忧，未来变化无穷，忧思无益

对当下无怨，接纳认同心定，做好自己

对他事不理，非当下必做事，皆不理会

让生活，简单，快捷，紧凑，没有杂事，没有破事，没有浑事

让心理，清净，专注，安定，没有忧思，没有繁乱，没有杂念

腚者，定也，静止之意。歇息落座时用的身体部位，这个部位就是让人定的，首先身定，而后心静。

有的人常常脸是定的，听课无表情，呆，无神采，甚至把脸贴在桌子上，成了歇息时用的身体部位。这就不腚了。

二、以“断、舍、离”为主导：

把无意义、无必要的交往、忧思、物品，影响自己专心求知、埋头读书的情绪、心态断掉或者沉封；

把无实用、占空间、前一个月没用过，后一个两个月也用不到的物品、书籍、情感、心态舍掉、清除；

把让自己不能快乐、不能专心、不能投入的人、物、境离掉，如零食、手机、无意义的书刊，与之保持距离。

（10分钟时间，从“舍”开始，整理自己的书桌、书包，教室，人人都清理出大堆物品。藏污纳垢啊。以后慢慢引导心理上、情绪上、心态上的“断、舍、离”）

家长无特殊情况，没事少来学校，送衣送食，电话骚扰。

自己的东西自己整理好，独立，自理。形成孩子独立生存能力。

三、以“做好自己”为根本

他人不求助，一概不理会，你的全部心思，在于如何做好自己的事。做好自己，就是对集体、对社会、对国家、对家庭最大的贡献。

做好自己：

管好嘴，少说话；管好心，少杂思；管好神，不散乱。

别人的事，都是破事！

这个世界上，谁离开你都会活得更好。前提是你活好自己。

分内外的事，都是多余的事。

学习是一件独立的事，没有独立静思，就没有深入有效的学习。

学习，最怕他人打扰。

学习的过程，就是一个人走向独立、享受寂寞、形成个性、与众不同的过程。

学习，不是为了让自己变得与他人一样，而是与他人不一样。

但这一切一定需要用独立、定静、寂寞来滋养。

四、关于合作：

合作意识是今后最可贵品质：

面对共同任务集体活动时，会合作。否则必被排斥。

合作时不怕狼对手，最怕猪对友，猪对友的标志是：做不好自己该做的事。

面对共同兴趣时，懂合作。结成小团伙，会让自己的兴趣更有意义，更加深入，更有氛围，走向专业，成为骨灰级发烧友。

如：数独小组，化学小组，头脑风暴小组，军事联盟，3D打印发烧友。数学研究会，物理研究会；三五人，六七人，为了一个共同的爱好，一起探究，一起协作。这是高级别学习。

面对共同困难时，要合作。只有协作，才有力量。

一切协作，都是做好自己。在做好自己的基础上，协作才有意义。

但自己做得再好，能力再强，都需要互相启发，互相配合，互相支持，接纳别人，包容他人，否则就会被孤立，被排斥。

更多的时候，各自埋头，静静地，做最好的自己。

学习上，悄无声息地，三五人志同道合者，形成学习探究小组。

集体活动上，全力配合，勇于担当，做好自己的小角色，不消极，不拖沓，服从指挥，突出整体。

做一个能收能放，能屈能伸，能定能动之人。

五、关于学习——简单化

学了就记，不懂就问，懂了就练；

能力是因为练才形成，而不是因为懂才形成。

唯练则能。

练，就会有问题，问题就是提升自己的突破口。

没有问题，不问问题，是让简单的学习变得复杂的开始。

任何学习有两个基本前提：

一是记忆；二是练习。

有一个基本原则：问。

学习就是：记——练——问====学问

记不住、不训练的懂，都是无赖。

学习几乎不存在方法问题，没有方法多数只是个借口。

方法是自己干出来的，再多再好的他人方法，多数对自己毫无用处。方法，常常是别人努力奋斗成功之后，回首总结出来的，从某个角度上说，那是成功者表示自己已经成功的一个标志——看，我是用了这个方法成功的。但实事上，他在成功之前，往往并不是先有方法，依方法干出来的，特别是对学习这件事。别人的方法仅供借鉴。

学习很简单：记、练、问。反复循环，考出成绩后，回头总结，便是方法，留于后人膜拜。

六、关于错误：

学习的本质，就是纠错，不断出错，然后不断改错。

有错不改，是学习中最大的无耻。

学习的本质，就是一个不断出错，不断纠错的过程。

只要学习，只要成长，就一定会有错。

没有错，意味着学习不深入，无进展。

有错不改，是学习中最大的无耻

作业，就是为了在严谨中出错，然后改错。

改了错的作业，才叫完成作业。

作业的本质，就是给自己提供一个改错的机会。

出现一个错误，改正一个错误，要比多做都会的题，有意义的多。

七、关于成绩、分数与排名

这是日常学习状态与过程的结果。

基本上是，好的依然好着，差的仍然差着；部分同学，这次好了，下次又差了，这次差了，下次又好了。几乎每个人都在原地未动。

关注结果，不如关注状态。状态不好，结果自然不好。

但成绩，一定会反映日常的学习状态。看成绩是为了看日常状态中存在哪些问题，这些问题是不是被你重视并解决，否则，成绩不会有提升，即使提升了，很快还会下降。

我关注你的状态，但你的状态中存在的问题，常常是隐蔽的，老师看不出来，只有你自己最清楚，你努力了没有，心思是否放在学习上。而最难观察的是你的心态。

老师，只能通过你的课堂表现，你的作业质量，改错情况，看到部分问题。而日常问问题才能发现你的状态——知识结构，思维品质，心理素质等问题。

因此，最直接反映学习状态与过程的方法是：你经常问老师。否则老师很难发现你真正的学习状态与问题。

事实上，学习中充满了假努力，假认真：

听了，看了，做了，练了，懂了。没睡，没玩，没少干。

效率很低！成绩较差！

——假努力

记

练

问——老师

这是假努力的最好消除办法。

八、尖子生

尖子生一定是有眼界、有积累、有格局的学生。一个知识狭隘、没有兴趣爱好，没有主动自主探究意识的学生，无论如何成不了尖子生，无论成绩多好，他都不配是尖子，因为他的分数根本经不住时间检验。因为他没有知识的、思维的、眼界的、格局的支撑，只是靠着书本上、课堂上的知识，靠着多做作业，加上自己的聪明基础，而取得不错的成绩与排名，这顶多是个好学生。

真正的尖子生，不会为分数、排名而学习。他们活在分数之上，他们对学习本身充满兴趣，喜欢探究，自主能力极强，尤其读书多，有眼界，不狭隘，他的大脑有着较宽的思维空间。所以他们接收信息、自理信息的能力也快。这样的学生，分数，只是学习的附属品，他们的目的在于学习的趣味、探究的趣味。

没有眼界，就没有境界，

没有积累，就没有积淀，

没有博览，就没有深思，

眼界不宽，思维怎能开阔？

学问不够，境界怎能提升?

才高一年级，都只是为了分数而学习，是多么可悲。大部分学生，却常常只有这点格局。不爱读书，只爱做题拿分，能有多大出息？

九、中等学生

很抓作业，努力拿分。