养生小知识 气血不足危害

气血不足的危害：导致多种健康问题！

引发心脏问题

血亏则心脏供血不足，心肌细胞得不到足够的氧气和营养而病变梗死，出现胸闷、绞痛；

气能行血，气虚则血行不畅，加剧血亏，长期气虚血亏，容易引起心肌梗死、心衰竭，甚至猝死。

血栓

气滞则血瘀，血行不畅，则易形成血栓。血虚则不能载气，气的运行受影响，则不能推动血液而加剧血瘀。

长期气血不足，游离微血栓逐渐演变为机化血栓、钙化血栓，血栓随血液流动。堵在心脏引发冠心病，堵在大脑引发中风...

骨关节病

气血两虚使血液流速减慢，不能很好的滋养骨关节，局部缺血缺氧，骨关节衰老加速，从而引起关节麻木、疼痛等不适。

同时，气血两虚，正气不足，风寒湿邪更容易入侵骨关节，形成炎症。

糖尿病

中医当中的脾主运化，包括胰腺的功能，脾虚则胰脏分泌胰岛素减少，血糖增多，长此以往则易导致糖尿病。

另外，脾主身之肌肉，肌肉得不到濡养，就会怠倦乏力，逐渐消瘦。

脂肪肝

我们知道肝主疏泄，气血亏虚，肝藏血不足，气在肝络流通不畅而郁结，影响肝脏疏泄。脂肪转化能力减弱，多余的能量堆积就形成脂肪肝。

视物模糊

肝主藏血，开窍于目，肝脏通过经络血脉将血液和养分源源不断地输送给眼睛。

肝血充足，则双目有神，视物清晰；肝血不足，不能濡养眼睛，就会两眼干涩昏花，视物不清或夜盲。

俗话说“人老珠黄”，其实就是眼白的颜色变得混浊、发黄、有血丝，这说明气血不足了。眼袋很大、眼睛干涩、眼皮重，都代表气血不足。