蕙肴蒸

圆笼荷香粉蒸肉

2019-05-24  本文已影响66人  千山秋叶

主料:牛肉

辅料:米粉,南瓜(也可用土豆、红薯等)

调料:小葱花、姜末、料酒,酱油、蚝油、胡椒粉、盐、香油、花生油。

烹饪步骤:

1.制作米粉。大米放入锅中,加大料、花椒、香叶,微火炒成金黄色,晾凉,捡取大料、香叶,用研磨机打成粉。(也可用擀面杖压成粉。大米中也可再添加陈皮、辣椒、桂皮等香料)

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2.将牛肉切成3一4mm的肉片片肉去筋,装在碗内,加盐、料酒、蚝油、酱油、胡椒粉抓匀,调好底味。分次加入葱姜水,抓提肉片,使肉充分吸收水份。加入花生油、香油抓匀,使肉片更加滋润。

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3.南瓜洗净去瓤,切成和肉片相似的厚片,铺在垫有荷叶的蒸笼上。(如无蒸笼,也可用碗、盘做盛器。无荷叶可选粽叶,白菜叶亦可。用碗盘制作,可不垫菜叶。)

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4.将米粉倒入肉片内,使每片肉均匀裹上米粉。裹匀米粉的牛肉片铺在南瓜上,置于开水锅上,用旺火、沸水、足气蒸25——半个小时。

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5.取出蒸笼,洒上小葱花。将锅置于旺火上,放入花生油,加花椒,烧至出香味时,趁热浇淋在葱花上即成。

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