晨间日记｜自律养成Day17《情感断舍离》

作者｜我站在楼上看风景

Grace的成长课堂

感情极简：不攀附、不将就

面对不属于自己的东西，

可以潇洒地挥一挥衣袖，

不带走一片云彩，

你一点都不值得将就

更何况一个不懂得珍惜的人

在他心里

你所有的一切都是廉价的

包括爱

时间会证明一切的

面对属于自己的东西，可以保护珍惜。

关键词：自律、极简、断舍离

今日碎片时间To-do list 13:00-22:30

㈠ 6:00-13:00 安静思考、断舍离无用的情感

㈡13:00-22:30

⒈英语基础️️✔️

⒉写作✔️

简书小说更新200字✔️

⒊自媒体✔️

周五：Vlog拍摄、编辑✔️

⒋健身打卡✔️

⒌处理工作✔️

⒍晚间✔️

聚会✔️

复盘反省✔️

帮弟弟看作业✔️

做家务✔️

晨间日记

①今日起床时间记录

昨天晚上睡晚了❌

②今日打算10:30睡✔️

③本月正在养成的自律习惯🥛

⒈写手帐⒉时间管理⒊断舍离⒋Vlog✔️

④今日待办：✔️

⒈处理工作✔️

⒉情感断舍离✔️

⑤今日三只青蛙✔️

⒈Belief✔️

⒉自习✔️

⒊工作✔️

⑥财务管理✔️

⒈本周财务管理：早饭和晚饭代餐，周末和同事在外面吃。✔️

⒉今日理财计划️：0消费。✔️

⑦人际关系：良好、反思✔️

⑧工作要事：

⒈电访️❌

⒉工作计划✔️

⑨今日学习投资时间管理10:00-11:30

⑩健康管理：健身、健美、健生✔️

⒈步数目标：5000✔️

⒉锻炼计划：颈肩✔️

⒊饮食目标：不吃垃圾食品✔️

⒋劳逸结合、心情好、无压✔️

⑩家庭、内务断舍离：

  我的家人：✔️

⒈弟弟的作业：做好了吗。✍️

（做自己的事，再去弟弟房间，再洗澡睡觉。）

妈妈：牛奶🥛

⒉做家务✔️

——断舍离

晚间复盘反省

⒈今日不够自律的地方有（手帐记录）

⒉今日需要注意的地方有（手帐记录）

⒊️成功、幸福日志

远离ZHANAN！

我的小11快到了！

向着美好的生活出发！

⒋明天的改进（手帐记录）

明天早上早点起床

按部就班完成任务

from《人生旅途，走走停停。》