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精读《超级时间整理术》感悟2:专注红利

2018-06-10  本文已影响200人  职场逗伴匠

文/职场逗伴匠

1.

请问,

如果你每天多出一小时,你会做什么?

2.

昨天清晨,听到窗外淅淅沥沥的水滴声,我知道开始下雨了。

原计划是出门跑步的,没有办法,开台灯泡杯茶,转为晨读。完成50页的阅读目标后,感觉有点小困,起身去到阳台看看窗外,切换视角放松一下。

街道上,开始有些车子来来往往,在城市的街道里穿梭,为这座城市注入生机活力。楼下,那起早贪黑的手艺人们为了谋生,已开始忙碌,小店里早各种准备和忙碌,隐隐约约能感受到,井然有序中夹杂着知足的稳稳幸福。

解乏完毕,转身回房间,趁有点灵感,开始码字,输出小短文一篇。同时,在手机上写好接下来这一天的工作生活重点,列出事项清单。

当然,还有一个老习惯,完成一组晨间小锻炼,30个仰卧起坐,30个俯卧撑,90秒的平板支撑。也许很多人说,这个太简单轻松。是的,正因没有负担,五分钟内就可以搞定,easy!

大家知道,我们为什么多数人做事情喜欢拖延吗?不是缺少时间,而是一想就感到痛苦。想起来这个那个,都还没有开始做,自己把自己吓的蒙圈了,还做个啥......

最后,刷微博十分钟,通常我只刷自己特别关注的,对,把时间花在有意义的地方。

3.

上面所描述的这些事情,我是在空闲的一小时完成的(阅读50页-码字-列清单-晨练-刷微博)。

我们有太多的时间,因为无视而被浪费。告别碎片,学会专注。

有个词叫做专注红利,也就是说,越是稀缺的资源越会让你更有效率。举例,学生在考试前都喜欢临时抱佛脚,通常那时候都极其聚焦,专注目标,相对来说结果会好一些。我们一定要学着找到自己的兴奋点,哪怕只有一个小时,也同样可以做很多事。

4.

对,一小时也好,十分钟也罢。你要么使用时间,要么失去时间。

工作中,我会区隔时间与事项定位,这么专注干活的。

①列出日常事项清单

②规划阶段性日程表

③明确时间开支预期

工作外,我是划分不同的模块单元,这么专注玩儿的(详见下表)。

工作中已经足够折腾了,工作外还不为自己多充实下么?刷微博时,看到一个金句,觉得很有道理:“只有做到最大程度的不一样,才能做到最大程度的被需要。”多元化的体验,所带来的惊喜,少部分是当下,更多在未来。

5.

我知道你很忙,不妨每天先抽出一小时,找到自己的兴奋所在,专注做点啥?就像我最近的新尝试,专注精读一本书籍(读书体验打卡训练)。

鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书。下一篇,我会分享这本书的最后一篇感悟(03)。

我正在憋大招,期待吧?(关注的小伙伴才有的福利,666)

-END-(点赞的人,都是同好之人,成长路上一起加油!)

简宝玉读书挑战打卡 感悟02-《超级时间整理术》


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我是职场逗伴匠,一个跑马拉松的知识手艺人,助力职场人的自我效能提升。

坚持码字,这是我热爱的事。大家觉得有收获,才是一种价值。

下附个人原创技能解锁系列文章(持续不断更新,直接关注即可)

精读《超级时间整理术》感悟01:时间三分法

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