蕙肴蒸

糖醋茄汁鸡柳

2019-08-20  本文已影响40人  千山秋叶

主料:鸡大胸一块

配料:鸡蛋、面粉、淀粉、蕃茄酱、蕃茄沙司、熟芝麻

调料:白糖、白醋、料酒、白胡椒粉、盐、生抽

烹饪步骤:

1. 鸡肉片成大片,切成条。

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2.往鸡肉中加料酒、白胡椒粉、盐码味,腌制半小时左右。

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3. 鸡蛋打散,放入按1:1调和的面粉和淀粉,搅打成糊,再加少量食用油搅匀,放一旁备用。

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4.腌好的鸡肉加少量干淀粉抓均匀。

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5.取一料碗,加入蕃茄酱、蕃茄沙司、糖、盐、生抽、白醋、淀粉和水,搅拌成汁。

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6.炒锅倒油烧热,条鸡肉条倒入蛋粉糊内,逐一分批下锅炸制。全部炸好后,升高油温,再把肉条倒入锅中重炸一次,酥黄时出锅。

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7.将油倒出,锅内留底油,开小火倒入之前兑好的碗汁儿烧开,熬至芡汁儿冒泡粘稠。

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8.倒入炸好的鸡条,翻勺,至芡汁均汁裹上鸡肉条即可出锅,撒上少许熟芝麻即可。

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