调频

同频才能共振

调频

说起调频，这个题目很大，涵盖很多方面。

起初，年前张德芬空间线上课程听到一个词叫做“调频”，大致就当个新概念简单听了一下。

春节前夕，去拜访一位长辈，每次我和她都要聊上小半天，给我讲一堂人生方向，职业规划感悟，大多都是阿姨在讲，我在听。

这一次她说出我一个我从来没有注意过的特点，突然之间戳中了我。

“我跟你认识这么长时间，我就发现你有一点，总是走一步退一步，给自己充分的理由和借口退回来。”

如梦初醒，我发现我确实如此，比如考试，还没等考，我就会拿“我智商不够，我不知道自己到底适不适合，喜不喜欢”，巴拉巴拉一堆理由先找好。

我以前并没有深刻的向内看自己，我后知后觉发现自己的行为习惯，说话以前总是喜欢模棱两可，并不坚定；

我以前也喜欢用否定的语句，比如：“遇见喜欢的人太难了，这个考试一定很难。”

自身能量层级就是在创造自己的体验实相。

而且我身边也总是围绕着一些低频的能量，抱怨、否定、质疑、争吵。

我之前也提过霍金斯的能量层级，能量是相互吸引的。

当自己的能量很低时，吸引的往往也是同样的人或事。

想要走出能量怪圈，调频是首要任务。

调频

春节期间，闲来无事把很多人推荐的《与神对话1》看完，对“调频”有更深一步的理解。

里面讲到“所有创造始于思维，所有创造的第二阶段是话语，所有创造在行动中完成。”

于是我开始带着觉知，时刻觉察自己的状态，渐渐发现身边那些让自己糟心的人和事越来越少。

浏览微博，朋友圈也很少见那种“惨绝人寰”的新闻。过年期间，发现很多亲戚也会跟自己同频。

是的，当自身能量提升的时候，你身边的人事物都会因为你的视角改变而改变。

调频就从自己思维开始，贯彻言与行。

都说本性难移，但本最以为傲的个性，就是限制你最大的障碍。

习惯虽然难改变，但只要带着觉知，时刻觉察自己思考问题的角度，形成新的惯性就好了。

调频要点：

1.改变原有思考问题角度，正向思维。

2.口吐莲花，说话多用肯定方式。

3.大胆去践行，多做让自己内心平安，开心的事儿。

4.远离低频的人事物（环境造就人，意识到环境很不开心，没办法远离（比如原生家庭）要自己内心安宁，从而影响周围人；要么果断坚定远离，选择开心的方式生活。）

当然这里很多原生家庭都是打击教育，不要怨父母，你现在已经长大，有能力自己改变。

5.多运动，饮食规律，冥想。让自己固有思维松动。

6.尽可能多接触大自然，动物。

……

总而言之，跟随自己的热情，并让它发挥极致。

据说地球处在末法时代，是新意识觉醒的时间点，今年是很不平凡的一年。

是时候去向内看，开始调频，提升维度，就像刘丰老师说的：“生命的意义在于提升能量意识的自由度。”

三维层面的问题到了四维就不算事儿了。

调频从现在开始。

祝福每一个你❤️

调频