教育教育探索

想改变命运,就要养成好习惯

2018-11-09  本文已影响12人  尹雪玲

 有什么样的思想,就有什么样的行为;有什么样的行为,就有什么样的习惯;有什么样的习惯,就有什么样的性格;有什么样的性格,就有什么样的命运(查·艾霍尔)

在2017年,人生最迷茫的时候,偶然看到了这段文字。此时我在做线下门店生意,经营状况日渐下滑,再继续下去的命运可想而知,怎么办?

这件事让我天天苦思冥想、寝食难安,改变迫在眉睫。当内心有了强烈想改变的想法时,我所有的行为都发生了变化,再也不是天天坐那儿发愁“怎么办?”,而是到处寻找改变的方法。

“知识改变命运”,如同黑夜里的一盏明灯,一下子照亮了我脚下的路。很幸运我找到了可以终身学习的地方――罗胖的得到大学堂,购买了很多老师的专栏课程。

在2018年过去的11个月里,我养成了很多好习惯。

一,我养成了听音频的习惯

我习惯了,每天做早餐时,听逻辑思维和李翔知识内参;

我习惯了,一日三餐时,和孩子一起听《古文有意思》、《水浒》、《博物学》;

二,我养成了冥想的习惯

每天40分钟的冥想练习,让我的注意力更加集中,情绪掌控力越来越好,这些为我学习效率的提升,和与人沟通方面带来很大改善。

三,我养成了固定时间学习习惯。

每天上午2小时,下午3小时学习专栏课程。我养成了只字不差的阅读习惯,和每天记笔记、留言的习惯。这些习惯让我的学习理解能力提高、记忆效果加强,表达能力也得到锻炼。

三,我养成了分享的习惯。

把自己认为好的内容,和身边的亲人转述、向朋友推荐;练习写作,把学习内容、学习心得分享在写作群和简书上;把我对自己店里的产品认知,分享给顾客,并用上刚学到的销售心理学,赢得顾客认可。

四,学习让我自信从容

在得到学习心理学,道理懂得越来越多,焦虑和不安逐渐减退,内心慢慢得到平静,性格也有所改变。当我和他人发生争执时,开始反省自己,发现问题主要在自己身上,对方的行为是不可控的,能掌控的只有自己的情绪和接纳的心态。所以调整好心态,以初心、接纳、友善来与之相处,换来的是对方的善意,关系也变得融洽,内心获得满足。

我习惯了,除了睡觉,其它时间都有知识相伴的生活。命运的齿轮在我学习,并养成习惯的同时,发生了转变,我能感觉到好运正在对我召唤!

有想改变命运的朋友,也开始在生活中,养成好的习惯吧!不管是读书学习还是运动冥想,好习惯的养成就是命运转变的起点!

想到就要付诸于行动,持续的行动养成习惯,好习惯培养好性格,好性格决定好命运。

愿每个人都能养成好习惯,带来好命运!

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