做自己的旁观者

今天听《冬吴同学会（二）No87做自己的旁观者》，略有感触。

吴伯凡老师反复强调一个概念，就人会说两次谎。

第一次是对自己撒谎，第二次是对自己说，我没有撒谎。

用拖延症举例，面对重要的事情拖延，会找一些不重要的事去做。

先是对自己撒谎说，我不是不敢面对这些事。

再是撒谎说我有很多事，不是不去做那件（讨厌）的事。

很有趣的洞察。