2019年第12周：惬意就是当下的投入

下雨外出跑步时拍的玫瑰花

在这一个星期里面，因为足够认真努力，看到了足够认真可见的效果，让自己因为自己的认真而满意现在这个状态下的自己。

而在这些过程中，让我最满意的三个当下是以下这三个。

1.第一个——学习中

昨天早上为了记忆近期学过以及要考核的知识，我凌晨5:30就起来了。打开阳台上的灯光，看着外面的黑灯瞎火的远方，默默的坐在阳台上，一个字一个字的读，把要考核的内容，都反复的去记忆，直到这个知识点完全烙印在我的脑海里面，我才停止了这个知识点的学习。

而在漫长的一个半小时中，我总共才学了三个知识点，可对于这个状态下努力的自己是非常满意的。

结果的呈现就是白天上班的时候背书我是一气呵成，不带吞口水的，那背的可是相当的顺畅，为此还得到了洁宝的肯定。

《徒手攀岩》

2.第二个——娱乐中

在星期一的上午，因为自己看了400个题目以后，实在是看不下去了，就想到了看《徒手攀岩》这个纪录片来转移疲倦的状态。

这个纪录片全长100分钟，讲述的是33岁攀岩家Alex Honnold在2017年6月徒手攀爬1000余米高酋长岩的故事。Alex的这次惊心动魄的经历拍摄被记录是因为他全程徒手攀爬，不使用绳索作保护，只有一个人、一双攀岩鞋、一个镁粉袋。

在看《徒手攀岩》这个纪录片的整个过程中，我的情绪，简直是爆发到了极点，当主角攀岩成功的时候，我都站起来，狂跳，欢呼"yes!yes!yes!"

而在那一刻，我竟然也流出了眼泪，为他的成功而贺喜，为他的无碍而欢呼，为他的执着而感到心疼。（都已经记不清楚有多久没流过眼泪了）

感触很多，影片虽然看起来枯燥无味，但值得反复去看，关于人生，关于爱情，关于家庭，关于梦想，这些都有一一涉猎，对他来说这是全部，这是生死之战，而对于我们来说它只是我们生活中的一个片段。

这个纪录片是如此的真实，Alex的自卑，不被认可，以及在自我救赎路上与自己和解的一切心酸……

但是我们不是他。可我们每一个人，都在自我成长的路上寻求着自我，这一刻我清晰的感觉到，自我的出现。

当然我不会像他那样去冒险做一些我无法确定的事情，我可以做的就是学习的像他一样去寻找与自己和解的方式，像他一样找到属于自己生命中真正值得去做的事情，学会正确的看待生命，学会对事件风险进行正确的评估，做好最大的防范。

3.第三个——思考中

2019年第12周：惬意就是当下的投入

喜欢自己在看《高效能人士的7个习惯》这本书中，每看完一章节自己根据后面章节的练习内容来进行思考所写下的答案的那一刻。

因为这些答案不仅仅只是思考的记录，它是我以前所没有涉及的区域，在以另外一个形式更好的了解自己，这和在探寻自我的这个主题的学习是息息相关的，哪怕我的工作，我的生活，我的学习，所有的所有我都是为了更好的去了解自己，而对每一个问题的认真思考，都是在不断的完善自己。

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感恩未间断的自己好棒！

而在这周里，我所做的不仅仅是这些，因为朋友的信任，我还答应帮她分析房树人绘画；因为工作的需求，我还看了1500个题目；因为学习的需求，了解了论文的制作，在写鉴定表的时候，还帮老师收集了另外两个人资料一同寄了过去；同时因为健康的着想，完成了每周三次运动的习惯。

2019年第12周：惬意就是当下的投入

我想最好的生活就是学会活在当下。

在该吃饭的时候吃饭；

在该学习的时候学习；

在该工作的时候工作；

而现在该睡觉了。

最后谢谢阅读我文字的你，

祝愿你也能享受每一个当下，

过好每一个当下。

晚安！