①初心来自于《相约星期二》这本书关于生活的意义思考，
②学会每周跟自己来一次心灵对话，做总结与反思，可以让我们在时光的长河里看见自己的成长
③而星期五是最好的时间，因为星期五下班后的所有时间完全是属于自己的，它没有星期一的匆忙，也没有星期天的散漫，所以是和自己对话写反思总结，做计划最好的时间段。
④相约星期五的定位是：和自己死磕到底
⑤它存在的价值：让时光可寻，不断迭代自己原有认知，朝着目标持续奋进
⑥价值观传递：行动创造幸福、自律既自由、一切皆有可能
⑦口号：愿我们成长为更好的自己