暑假临近考级，小田破天荒地拿出一天练习四个小时的毅力，虽然我清楚他的练习质量和他之前的基础起点都不够（他之前最多弹过一个小时），我也并不在意他考什么级，我看重的是，他是否能为了某个目标自主推进、不放弃、不怕苦的做到自己的最好。

      连续十几天这样的状态，而且还有两个小时的暑假作业，而且还需要面对家里有个每天没啥任务要求就等着和他一起玩的小伙伴（家里亲戚来度假），对他其实是一个很大的挑战，他的急躁和耐力在拉锯着他，好几次我们都起了很大的冲突，简直想歇斯底里的爆发，孩子甚至到了如果我指出问题，他就敏感地说我诅咒他，如果我多说几句，他就让我先离开才肯弹的剑拔弩张的程度。我相信，对于大多数家长，都有这样的体会：要说服自己不焦虑、有耐心的陪伴一小段时间，是可以做到的，持续时间长了没人接替你承载这份焦虑或转移这份焦虑，就很难做到；不爆发的陪伴一次两次可以做到，长期固定地陪伴，陪伴多次，就难免不冲突。

        对于我，也受到了极大的挑战，我给自己做了不少的心理建设，我要反复提醒自己，不忘初心，协助孩子突破自己的耐力，朝向目标前进，而不是急于奔向一个考级的结果，因为他其实离着结果是有不少距离的，所以他的重点是突破自己的学习状态，不陷入焦躁和放弃，而我的重点是提供支持，能让他用稳定的心态，持续地坚持每天四个小时练琴。为达到这个目标，我需要给的是信任和鼓励。可是常常在看到孩子急躁地乱弹或漫不经心毫无进展的时候，我简直无法控制焦急和怒火，更别提鼓励了，尽管我会过后再补上一些鼓励，但是效果已经不太好了，那段时间，小田已经明确拒绝我陪在旁边了，因为他根本不愿意听到我的批评，哪怕只是正当地客观地指出错误，他内心的焦躁和压力其实也影响着他的反应，我意识到这些后，感到如果我加大我的硬度，亲子关系的链接会崩断，也无益我对他的协助监督，于是我说服自己把调整对象换成自己，把对他的注意力转移到自己身上，让自己有意识地先关注别的事情，尤其是自己的事情，然后，尽量把自己隔离开，比如去做自己想做的事或买菜或者做家务，和孩子约定，我只在他主动要求陪伴的时候陪伴，每天干预的时间尽量减少，只在他失控或者需要看进展的时候，提出建议和要求。一句话划重点：尽量管住自己的嘴。

        眼看几天后就要考试，某日上午，小田晃晃悠悠地坐上了琴凳，弹了一会，就往后一躺，挂在了床上，如是反复了好几次，我看在眼里，没有说话，通过这段时间的冲突和有意识的自我心理建设，我已经越来越清晰的感觉到，这个时候，我内在稳定和平和，是最好的支持陪伴，突然就想起来有个孩子回忆自己奋发的文章，说的自己从小被父亲逼迫每天鸡叫晨读，某天父亲彻底失望突然就不管了也不叫起之后，反而给自己刺激，有了动力和空间去为自己奋斗，我觉得信任每个人都会有天然成为更好的自己的本能，也有帮助到我真的稳定，我只是默默地平和地做着我自己的事情，并不靠近，我知道这个时候稳住自己不急于做任何事，给他空间整理自己是最重要的。过了一会，小田自己出来了，他叹了口气，很自然地靠在了我身上：老妈，我弹不下去。我柔和地看着他：嗯，是啊，我看到你的状态了，我看到你正在用自己的方式给自己积攒力量，也许，我们真的需要再躺一会儿呢，要不，我陪你躺一会吧？然后我拉着小田往床上一趴，他和我一起躺下，我们闭目养神，我一点儿也不着急。只过了一小会，他就起来做到琴凳上，我听他急躁地弹动，我保持我的温和，用甚至更慢的语速，诚恳地和他说：我们今天挑战一下自己，我们就用更慢的节奏弹，先弹对，不弹快，好吗？相信我，老师给的这个策略是对的。我们只做这一件事。然后我不停提醒自己保持这个状态陪伴，我没记错的话，那个上午，是小田练习最顺畅有突破的一次。