当我们面对来自孩子的对着干、不合作、不屑、不满、不理睬，我们要怎样做，才能帮到我们自己和孩子，什么样的力量和技能，能鼓舞到我们不陷入情绪和困扰，卡带的感觉好无助，好在办法总是比问题多，邀请您一起探讨如何做一个不焦虑的父母。