696394:山那畔，别有人间——多维心理剧（中阶）和细雨清风徐
2021多维心理剧中阶段和着蒙蒙细雨，清清静静的走进每个人的心灵中。
插曲：活动场地心灵钥匙人生中第一次迟到了，而且迟到的很落落大方。
这位心灵钥匙一项严格要求自己，行动力很强，可是这次非常迟到了！恭喜恭喜！终于可以放过自己啦！
开始喽：
剧本主题：人生新款如何上架，怎么上架，关系位置？
形式：超现实
角色风向：
A：一个小朋友在那里不停嘚瑟，认为所有的人都会把她捧在手心里，对世界上所有的人看似轻描淡写的飘过，妄想所有人都特别重视，当发现并没有出现应该有的场景，便尴尬了满脸通红通红。
当她说出自己的尴尬与痛苦，请求关注时，周围人反馈：根本没有收到主角的橄榄枝，当主角抬头，把眼睛投出去，所有的橄榄枝伸向，笑着向她招手，拥抱与祝福！
当主角决心主动走出，走向人间烟火，走向所在意的人，主动伸出双手，手与手相握，人与人拥抱相约携手同行，见证奇迹。
BPING坚定的守候着门，静静的看着人来人往，守护着，当发现主角有需求，微笑的拥抱与祝福！
CD起初很不舒服，无所事事，淡看云起，随着主角成人化，从一般般的感觉到接受走近，到进一步的了解理解互通有无。
DNV非常关注场地的名画是否可以归自己所有，后又惦记着是否可以把画的名都改了。
ELIAO：四处看风景，在窗前指指点点，到处转悠，做特别多的事情，后对主角感兴趣，想结伴同行。
FLAO：一直很关注主角，当主角特别得瑟不在当下的时候，不想搭理主角，而当主角成人态后，看着主角舒服很多，甚至可以有进一步的合作。
GJIAO：在一个短边处随顺看风景，参入谈笑，视野开阔，看到静中有一个争字，独立体系独立思考，当主角需要，便主动招手，笑，融合，拥抱，祝福。
XSHI：当喊停的时候与主角最近，一直都在，关系不疾不徐，一直都在，很舒服。急可缓亦可，很踏实的存在。
主角分享：感恩所有在场的人，剧非常真实呈现，所有的人即兴创作，真实出演，让自己看到了前行的方向。
保持初心，继续纯真善良下去。
坚守责任心，以成人之态入世。
山那畔，别有人间。
所有的人围着一个小女孩，祝福、鼓励。用语言、用手势、用行动。
那一刻：圈内的小伙伴感动到掩面而泣。
圈外的我潸然，泪从面颊滚下……
志华姐姐：
被忽视是我以往生活的主色调，在这些年跟随周老师带领的活动中，我也若隐若现的注意到了这种模式。或许因为习惯了隐忍，没有感觉到太多的不适。 只是诚实的身体一直提醒我-嘴唇上无缘无故的燎泡，额头上长年驻扎的小疙瘩。在今天的课堂上，小天使的参与又一次提醒了我。耐心细致的周老师从我的语言表达，解读了我的情绪，给了我又一次直面自己内心深处的机会。有一句话冒出来-自欺欺人。静下心来回观、内观，才发现其实自己也有很多的不甘。只是太多的理性和道德规则占据了强大的头脑，导致我给自己提出了太多太高的要求。不是别人忽视了我，是我自己忽视了我自己。
其实老天是很厚爱我的。在每一次人生的低谷，总有那么一两双温暖真挚有力的手，拉我一把。我深知自己不善言辞，却总有挚友相伴。特别是进入多维大家庭之后，这种感觉更是日渐深厚。就比如我今天中午，因为没看通知，早到了半个小时。本来准备看看手机打发时间，上天派来了娟美眉[愉快]时间变短了，深谙中医养生的娟儿还给我提供了一个疗愈燎泡和额头疙瘩的良方。明天抓紧实践，让自己也变的美美哒！
下午互动的场面更是给我留下了深刻的印象。现在闭上眼睛，每一位小伙伴的音容笑貌还是在脑子里闪回，闪回，闪回……预设的角色投入的扮演，友情出演的角色也投入的酣畅淋漓。心中暖流回荡。今天的我感受到了豪横的爱，热切的爱，莫名的爱，执拗的爱……没有更多的词语来表达[握手][握手]后知后觉的我从现场的懵懵懂懂到现在的两眼湿热，无以表达，唯有感恩[合十][合十][合十]感恩每一位小伙伴[合十][合十][合十]感恩周老师醍醐灌顶的点拨[合十][合十][合十]今天的我更换了以前的模式，不再是被忽视，而是来自四面八方的爱[太阳][太阳][太阳]
作者：099a0fce9eb4
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作者已经授权
明霞：
整整一下午。
我放下了好奇心，竟然。
我还放下了评判，竟然。
淡然而平静的跟着自己真实的感觉走，体验着角色的体验，感受着角色的感受。
四个我在吵架的场面，让我的脑子一片空、懵。看到了板书，更明晰以后的方向：与自己和解。
惊艳，这个词，适合今天的每一位伙伴，生命中有你们，我是何其幸运。
无以为报，唯有感恩。[合十][合十][合十]
秀娟：豪横女子
下课飞奔回家，开门，传来电脑播放课程的声音，爱人在木屋里学习。 瞅一眼厨房，没做饭的迹象。
我换鞋换家居服，走向厨房。“今天怎么这么早就回来了？”爱人听到动静，跟我说话。“12点了呢，哪早啊？！”我边往锅里添水，边回了一句，丝丝不满。
觉察到自己的情绪，告诉自己“亲，开心做饭哦！” 脑海里出现前些年，星期六星期天，我陪儿子在家里，中午了，经常没做饭。爱人从外面回来，二话不说，立刻跑进厨房，三下五除二，干脆利落就做好饭的情境。
今日，看来，我只是略略体验了之前爱人回家做饭的情形。 爱人一直包容了我很多！ 带着感恩的心情，蒸米饭、一份肉炒青椒、一份清炒茄子、一份水果拼盘，很快上桌！愉悦用餐，间或交流几句。看似平静的状态，某件事，由于自己的放不下，给家人造成了困扰和压力。
今日份角色，几乎全是豪横状态，没有语言交流，上来就动手动脚，简单粗暴，武力解决。 各个角色都散发着深层的怒气与压抑，时不时蹦出的暴力语言，明里暗里的不满，此时没有形象，不必顾忌什么形象，想表达就表达，想宣泄就宣泄了…。
突然觉得，这种状态没意思！既然在一起，愉悦的玩呗！课堂上，享受到被关注和支持，开心着。
健身时，之前一直想捏捏两位年轻姑娘富有弹性的脸蛋，今天，实现了，一边跟她们说着“我想捏捏你的脸”，一边伸手捏着，捏完左边，捏右边。
姑娘朝教练吆喝“大姐耍流氓”！教练回“捏回来”！我立刻把脸伸过去，捏吧！………借用同修的心声：与自己和解，自在活在当下！感恩周老师及诸位同修！！！
作者：f5f2db3fb9bf 已经授权
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志伟：活在自在的当下
终于，第二期多维家庭情景剧开始了。 早上周老师在群里说，要“故意迟到”，我一听欣喜不已，我也可以迟到啦哈哈。于是淡定的吃早饭，于是果然迟到了哈哈。但是下午是无意迟到的，嘻嘻。 今天收获了太多。 上午第一个内容是分享上一期课程有什么收获，下一期有什么期待。我的第一个收获就是明白前进是螺旋式的。 我分享的第一点是跟老公的抱抱之路经历的两个高峰和两个低谷。第一次低谷是七夕情人节他没送我礼物，我感觉就是暗无天日了，他原来真的不爱我……第二次低谷是这个周某天早上上班前去要一个拥抱被他推开，虽然感觉也很介意，但是明显不像第一次那么悲伤逆流成河了，我淡定了很多，感觉没有他的拥抱我也能活的很独立很快乐。 周老师给我的回应就是，我们的进步之路是螺旋式的，经过学习提升，这次的低点会比上次高一些，而我明确看到了自己的提升。 第二点分享的是我的变化，这个收获当然要加上跟赵老师的沙盘课和理论课学习。 跟随两位老师学习了半年多，我的变化很大，我成了自信有力量的小女人。 以前我总觉得别人比我优秀，比我聪明，比我能干。经过对自己的察知，对别人的正确认知，原来别人也不过如此。我以前这是有多谦虚，多看低自己啊！意识决定物质，内在变了外在就变了，赵老师、周老师、芳芳等老师朋友都评价了我的改变，“越来越漂亮”“越来越光彩照人”“你走路都自带气场”“我看到了越来越胖乎乎越来越丰满的你”。我多么有幸遇见了你们，感恩生命中有你们的参与，谢谢！ 关于对自己女人身份的认知，我一直不是很明确，因为我不漂亮不可爱。另外父母对我的期待本来是个男孩，后来上学给我的名字也是个典型的男人名字。所以，我不会穿搭漂亮衣服，不会化妆，甚至直到今年之前不抹化妆品，我在隐藏我的女人身份。但是，这几个月每天一遍的打卡：“我是一个温柔如水的女子，我负责每天貌美如花，随顺成就幸福美满丰盛之家，”这句话像魔咒一样在重新建立我的女人身份认知，魔咒目前为止在我的身上显示出来强大的力量，我喜欢我现在的样子！ 今天的第二个收获是关系的呈现。 周老师给每人10分钟时间，呈现自己最希望呈现的关系，没想到我希望的所有关系，我和自己、老公、闺女、工作、未来所有的关系都呈现了出来，而且暂时是固定圆满的！我一开始都觉得自己不配坐在中间，享受爱的包围，但是，在你们的鼓励下，我接受了这个圆满。我有资格幸福，我是一个温柔如水的女人，我是一个优秀的老师，我是一个被爱的妻子，我是一个很棒的妈妈，我有资格享受圆满的结局。 感恩我生命中的每一刻，感恩我生命中的每一个参与者，感恩父母给我生命，感恩上天的所有赐予。 非常非常感谢周老师给予我的机会，非常非常感谢今天一起上课的每一位同学，你们让我的生命从此不同。
作者：c43aefaa4148
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璀璀：好好做自己，做最好的自己
每次学习，遇到下雨天，我的内心总是会出现一场小挣扎:去还是不去？这次当然也不例外，我一边想着，另一边已经开始收拾东西，准备出发。来到状元楼，铁将军把门。陆续等来了大家，又是熟悉的一群人，在一起玩。上午我们一起复习了初阶的知识，并述说了这一次想要探寻的内容。其实，上期的很多知识我都忘记了，唯独每天的打卡我一直坚持着，并且也带动了我之前的另一个打卡。而其他同学的讲述，又让我重新温习了一遍旧知。上午小天使的加入，让我有机会觉察自己:当秩序被意外打乱时，我的潜在应对模式。感谢小天使，让我有机会觉察自己。她与母亲的一系列互动，也让我看到孩子的需求:渴望被关注。下午突然决定步行上课，虽然有可能迟到，但我还是要试一试。下午每人十分钟的小个案，我做的是酣畅淋漓:有愤怒的、有委屈的、有无奈的……这大概就是刘老师说的三千面相吧。我自己也在这个过程中得到疗愈:那个我认为很严重的问题，其实只需要我怀着感恩之心，去感谢他们即可。看到了那个假装努力的自己，更看到了那个坚持要做自己的姑娘，虽然前路艰难，但她依然执着。晚上有幸和周老师一起散步，整整2个小时啊！感觉自己赚了一个亿！！（此处无法写出我的兴奋之情）虽然认识周老师很久了，但平时不好意思叨扰她，更是不敢想象有这么长时间的单独聊天。喔喔哈哈哈！有贵人相助，现在，我只需要继续坚定的做好我自己就可以啦！
作者：璀璀向前冲
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