3/8/100打卡

2022/4/28🍀周四 · THURSDAY

◉ 小结

一、日更：随《搞定》《专注力》做事

二、一百天迭代打卡：意识流（一贯性码字限时：30分钟）

昨天把小屋家具彻底换了位置，事实一在的证明，整理家居就是整理自己。

我在想随搞定和专注男生做事，与这个意识流的区别。之前总感觉区分不开，但真正思考这个问题的时候，这个问题一下就不是问题了。

意识的流动，和随搞定做事的日更，有着本质的区别。虽然也可能是在随搞定做事，但却是纯粹的意识的流动，想到哪写到哪。当然除了个人隐私不适合放网上的。

换家具的位置完全是因为想通了自我锻炼与参与集体锻炼的关系，纯个性化的，也就是说，通过几年的反复印证和实践，这次终于找到了这种关系在自身上怎么去协调。随之的就是家具位置的目前最好适应这个核心的摆放。

然后今早就是感觉，所有锻炼方面的事，都解决了，一些比较纠结的矛盾的问题，都随着这一个大操作，清晰、明朗化了。

搞定的五项步骤需要均衡，而我的模块，我突然发现了它的不均衡。如何均衡开，下一步行动，均衡开。

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2022/1/17

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2021/10/8🍀周五 · FRIDAY

◉ 纲要

工作赚钱

运动健康：除上课日，每日两小时；

睡眠增强：参照《睡眠革命》了解睡眠指标相关知识，增强睡眠质量

极简主义生活方式参照《用系统来工作》全面改进人生

每天一课，B站上的大型课程

走步机跟随《五分钟工艺》

纲要内容逐条小思考

《练琴》放松

《简书（打卡、千字日更）》

◉ 小结

忙了一天，忘记了

◉ 赚钱与消费反思 

◉日更千字

<百字平板发布并私密、千字有道>

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2021/6/30🍀周三 · WEDNESDAY

◉ 晚间复盘

晨起瑜伽

防久坐

运动

练琴

极简整理

◉ 碎碎念 

今天发生了一些事，原定的训练，一个伙伴去了三亚。

晚上朋友又聊她膝盖痛的问题。

感觉下午和晚上。

◉ 赚钱与消费反思 

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(20/100系统化自律打卡)

      今天又通过豆瓣加了一个打卡群，想找到一个各方面都比较适合的组织。再在有三个了，另外两个还是留着。至少打满一百天吧。时间最能让事物显现出本来样子。感觉群的打卡方式还是有必要的。无论是群还是各平台的打卡，各有各存在的理由。反正也是截一个图，只不过多发几个地方而已。