低效能人士的几个习惯

拼命加班：

一直拼命加班，哪里还有时间思考和实践。不仅毁了身体，真正重要的东西——思维和认知方式也无法升级和迭代。

你觉得一直拼命加班的最大价值到底是啥？加班能让你觉得兴奋和充实吗？如果不能，那你一直拼命加班的最大价值就是让领导放心。

自我原地踏步：

原地踏步就是一直太把自己当人（不摧残、不打磨、不反省），当然不是去当“社畜”，而是我们需要换个思路，把自己这个个体转换成一个“产品”甚至“小微企业”来经营管理。

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产品属性的思考：

1、目前的版本有哪些问题？

2、用户反馈（领导和同事对自己的看法）是什么？该怎么处理？

3、面向的目标群众有哪些（服务谁）？如何为他们提供价值？

4、如何让更多人知道我这个产品？

5、出现bug（工作失误）后该怎么应对和处理？

6、该怎样迭代升级？……

小微企业的思考：

1、行业趋势大环境如何？

2、如何提高公司软实力+硬实力？

3、要为哪类客户提供服务，哪些客户是核心资源？

4、如何成为这个行业的头部？

5、如何打造品牌和口碑？

6、商业变现模式有哪些？……

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计划又大又宽：

计划表不够具体，太过宽泛笼统和粗糙，“颗粒度”太大，无法明确执行。（实例：提交一份上周的会议报告、和技术碰一下需求、每天跑一会儿步）

疯狂“输入”但从不“输出”：

知识时代、智能时代，需要资源的完美组合。如果只是把看到/阅读的内容一股脑全塞进大脑里，不加以归纳和整合，那信息与信息之间只是零星碎片，而不是一张紧密联结的知识网。

判断一个人是否真的弄懂一个知识，只要看他能不能把该知识点讲清楚即可，让知识从“浅度理解”变成“深度加工”。

执行滞后：

计划再完美，没有执行，就是️“零计划”而已！工作大神与正常人之间鸿沟就是执行力的跨度：100%完成计划的是大神，70%完成计划的是牛人，50%完成计划的是精英，30%完成计划的是正常人。

与其纠结细节，不如先行动起来，好歹先破局，搭建一个粗糙的框架，之后再一步一步优化升级也不迟。

无效社交：

如果和对方交往时无法进行大体上等价的价值交换，那就是无效社交。（价值交换可以是情感上的，可以是经济上的，也可以是肉体上的，双方感觉良好才是真正意义。）

无效社交有两种常见形式：

1、对方无法为你提供价值，但你舍不得不理

2、你无法为对方提供价值，但你忍不住想抱大腿

不会休息：

对于脑力工作者来说，大脑休息才是真正的休息，而很多人只是在休息身体。大脑是一个重量仅仅占体重2%，却消耗着身体20%能量的“大胃王”。通过“正念”———端坐、深呼吸、感知身体、消除杂念，增强休息效果。

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