81/7/100打卡

2022/4/5🍀周二 · TUESDAY

◉ 小结

一、《100天打卡》    小结：复盘重点，《各模块一句话反思》

（一贯性码字限时：30分钟）

模块复盘：

1，模块一：

2，模块二：

3，模块三：

4，模块四：

5，模块五：

二、随《搞定》《专注力》做事，脑图与总结

最近重点就在建立清单上，全方位清单。

利用的工具还在摸索中，目前感觉还是那个活页夹本比较合适。便于换位和取舍。

先用一段时间看看，对于归类后的大项，就可以根据项名称放在旧手机便签上随时记一下随感心得和思考。

此工程虽大，但能立竿见影、前景可观、创造性无限。

建立一个完整的清单，真不可想象，但又肯定行。

一旦摸索着进入了一种合适自己的节奏，那能量应该不可想象的大吧。

一旦收集到某项，就有可能直接进入到理清阶段，这个如何协调。只有分清，收集就是收集，单纯的收集。

至此我才发现这六个进程，我并没搞清区别和如何协调

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2021/12/25

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2021/9/16🍀周四 · THURSDAY 

◉ 纲要

工作与赚钱

运动健康：除上课日，每日两小时；

睡眠增强：参照《睡眠革命》了解睡眠指标相关知识，增强睡眠质量

极简主义生活方式参照《用系统来工作》全面改进人生

《练琴》放松

《简书（打卡、千字日更）》

◉ 小结

重新制定了纲要，所有项目都在走向程序更加合理化

简书是彻底打不开了。先是手机、平板，现在是电脑网页版。

◉ 赚钱与消费反思 

◉日更千字

<百字平板发布并私密、千字有道>

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82/100自律打卡（疫苗第三天）

晚间复盘：

今天把某道打卡的模板完全改变了方式，突然意识到我已经不用再繁琐的截图了，已经过了那个必须强制才能执行的了的阶段。这一个阶段以来，到今天打卡83天了，从最初的很复杂直到现在的极简风格，每个阶段都是必须的。

不知到下一个一百天会怎样。要不要和简书的第二个一百天同步呢。

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白天碎碎念的日常：

今天开始喝咖啡了

对于疫苗后的禁忌，网上也说法不一

打疫苗时播音宣传的就没网上的那么花里胡稍的，让人安下心来

但一些大家都在说的禁忌，

不吃刺激食物啊啥的啥的，

反正又没坏处又不难遵守，就守个一两天吧

因为有一些是多多少少关系到疫苗效果，有备无患还是好的

打都打了，让疫苗发挥最大效果呗，至少也是心理上的最大效果，哈哈哈

只有运动一项，我拖到了周日再进行

长年运动的我，不急这一时

偷几天懒，体会一下