聊聊生活中常被人忽略却无比重要的细节

可能很多人看了下边的文章就会开始喷我：你这算是什么特殊的习惯？我想说我乐意，你不听你走开，我还是要继续BB。

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我从来都是一个三分钟热度的人，所以我接下来要聊的绝对不是什么因为坚持不懈最终实现梦想成为人生赢家的鸡汤。

我接下来要卖请你喝的这碗汤可能没多大营养，不信，你接着看。

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1、不要边走路边吃东西：脑补一个窈窕淑女或者一个翩翩君子在路上啃着一份手抓饼或者正对着一份狼牙土豆埋头苦干的表情，嘴巴周围都是油污，打个招呼满口喷菜，一副狼狈不堪的样子，你的形象会大打折扣吧。话说回来，这种行为对你的胃也不太友好。

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2、每天都喝柠檬水：柠檬富含丰富的柠檬酸、维C、维B，其好处我就没必要再次赘言了吧。个人属于那种肤色暗沉的类型，永远看起来脸比身上黑出几个度，后来听从别人建议坚持喝柠檬，觉得皮肤好了很多，肤色没那么暗沉，长痘情况也变少，最主要是身体超轻盈的感觉。

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3、睡觉前两个小时内不吃东西：每个人都有自己的生物钟，哪个点该干嘛干嘛，不必刻意一定要遵循某些专家建议，但是睡觉前不吃东西却是对大多数人来说是良心建议，睡觉之前进食会增加肠胃负担、影响睡眠质量，导致其他机能紊乱。当然，牛奶、蜂蜜等一些流食还是可以的。

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4、公共空间不外放音乐：我这里的公共空间也包括寝室、寝室、寝室，稍微有点智商的人都不会在寝室敞放音乐或者电视吧，不管你的品位你的欣赏水平有多么高，你喜欢的东西多么小众多么独特，麻烦请插上耳机，饶了大家，毕竟谁也不容易。

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5、睡午觉：午觉应该是我这么多年来坚持得最好的习惯了吧，只要没有什么意外状况，我的午觉雷都打不动。我不知道睡午觉会不会延缓衰老，因为我还年轻没有皱纹，虽然这一点已经被科学界的叔叔阿姨们证实过了，但是我还是想说，为了这一天接下来的时间能有个更好的心态去面对艰难的生活，好好珍惜午觉吧。

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6、坚持吃早饭：本人吃过不吃早饭的亏，因为饮食不规律、懒觉没时间吃早饭所以大学期间胃痛了好一阵子，最后导致姨妈紊乱。坚持吃早饭对健康好不说，也会让你自觉早起，一天的时间也会变多，再也不会觉得早晨从下午开始了。