跑步和天气无关

【每日精进】 # 2020年1月8日 29 / 1000

早上的太阳刚出来，心情也是大好

今天是农历腊月十四，早起就听到外面北风呼啸，看着窗户外面还要很久才能长出绿芽的干树枝随风摇拽着，路上的行人也都穿着厚厚的羽绒服，身体微向前倾，费力的超前走着。

在这样一个冬天寒冷的早晨，大多数人上班都会选择更便捷的交通工具，尽量比平常少一些时间在外面停留。

这种天气，还能不能参加户外活动呢？

对于真正热爱跑步的人来说，当然还是要去运动一下的，若是真的跑不动，那就走啊，不能让自己落下哪一天不上跑道，那样的后果太可怕了。

我早上的感受是，虽然知道外面刮风，但是对于跑步这事我还是没有任何迟疑的，第一想法是，那我在家做好拉伸吧，出去直接跑起来就可以了。

就这样在家做好跑前的准备工作，完成拉伸，戴好帽子和手套，我就出发了。

出门风是很大，但是到达我跑步的小公园，真的没有那么大的风也没有那么冷。就这样没有经历什么弯路，顺利完成了晨跑四公里。

所以刮风这天气对于跑步真的没什么影响。

刮风蓝

今年冬天下了三场雪，早上跑步的跑道上又一截路上的雪还没融化，有的地方是踩硬的雪，有的是地方是冰溜子，跑起来脚下还是有点打滑。

跑不快，那就跑慢点，小心翼翼脚下不滑倒就行啊，这也是一种跑步的体验啊。

所以路滑对于跑步也没根本的影响，只要在跑道上进入状态，这些外在的环境真都不是什么事儿。

今年冬天第一场雪的时候，早上看到窗外银装素裹，白茫茫的一片。大雪下不停，雪花飘在脸上眼镜上，时而有点影响视线，我也依然去完成了晨跑。这种经历是非常让人难忘的，对下雪天对跑步让我有了新的感受和认知，我更爱跑步了。

真的不是要到某些景点才能对大自然，对生活有更深刻的体验。其实就是在现实生活中，你用不同的方式去感知，就会有深刻的非凡的体验。

所以下雪天，去跑步会有比平时更加深刻的自我体验，能比其他日子更能深刻的感受雪景，感受雪的气息，感受大自然的馈赠，感受天地的伟大。

雪中跑步到底有多深刻

真的感谢跑步，让我在普通的生活中深刻地生活着，让我在每一个早晨与大地与大自然深刻接触，大口呼吸新鲜的空气，让我拥有满满的元气去面对每一天有挑战的生活。

午餐和同事一起聊天，大家问我你是怎么把跑步坚持下来的，又是怎么下定决心在这样的大风天还去跑步的。

其实现在对于跑步，我早就不用坚持了，而是觉得，如果不去跑我会觉得有损失，如果不去跑会觉得自己的内啡肽不够一天用，如果不去跑就不能保证自己满满正能量的一天，所以我一定会去跑。那种要去跑步的惯性的状态，有点上瘾的感觉，就像每天要洗脸刷牙一样必要。

跑步于我而言，已经成为生活的一部分，陪伴我刮风下雪，陪伴我把每一个平凡的日子过得不平凡。

跑步真好！