在中国家长的教育中，基本以说教为主，批评为辅，偶尔穿插点表扬。而表扬的语句大多如此，“你真聪明！”，“这次考了满分，真棒！”，“这道题都做出来了，太厉害了！”这些言语基本都是脱口而出，看起来也没啥问题，但其实话说错了！

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有这样一个实验，研究者从美国65所中学里选了一万多名九年级学生，随机分成两组。一组叫实验组，在开学前让学生看两段视频，内容告诉他们人的智能是不固定的，只要你愿意学习就可以变得更聪明。另一组叫控制组，也看了两段视频，但就是一般的介绍大脑的视频。

实验结果是，学期结束时，实验组的平均GPA比控制组高了0.03分。基于一般学生的GPA在3分左右，相当于提高了1%的成绩。而且这个实验让差生的成绩提高了0.08分，接近3%了。

这个提高看起来很微弱，但考虑到一万多人的实验，而且仅仅是看了两段视频而已，相当于不费什么精力就让高考成绩从600分提高到了606分，你说明显么？

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这就引出了一个关于思维模式的理论。人对智能的思维模式可以分为两种。一种是成长思维模式(growth mindset)，认为天赋只是起点，人的才智通过锻炼可以提高，只要努力就可以做的更好。一种是固定思维模式(fixed mindset)，认为聪明才智等能力是天生的，后天无法改变。

成长思维模式和固定思维模式的对比如下：

所以，成长思维模式，有利于人的——成长。成长型思维模式中，成功来源于尽自己最大努力做事，来源于学习和自我提高。自身没有成长或者没有尽到最大努力，才意味着失败。遇到挫折和挑战，会看作是提高自己的机会，不断改善和进步。

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既然知道了这个理论，应该怎么理论联系实际呢?也让孩子去看一段视频么?还是直接告诉他们这个道理呢?都不对。最好放到对孩子的表扬中。

如果你的孩子完成了一件事，比如考试考得不错，你要给他一个口头表扬时，你要着重于他控制范围之内的因素（勤奋、正确的方式、决心和毅力）。如果你的表扬如文首那样，他就容易陷入固定思维模式。所以你需要表扬他的努力。比如“看来你是花了大功夫的，很好！”，“你的努力终于获得了回报！”，“只要你持续努力，下次会有更大的进步！”

当然，我们在表扬时，还要遵循几个原则：

一是具体，尽可能详细描述孩子努力的过程；

二是不能过多，这点中国家长基本都做得到；

三是要真诚，要发自内心的认可，说出自己真实的感受。家长的敷衍，孩子很容易看出来。

这样的表扬会在孩子的心里埋下一颗成长思维的种子。他会把每一次做事当作成长的机会，他认为态度和汗水决定一切，他会挑战自己。

这样的表扬还会培养孩子的独立型自尊。逐渐让孩子形成正确的自我评估。通过不断地与自己比较获得能力感。

所以，一句表扬的话说对了，可不止提高孩子1%的成绩呢。

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本文转自微信公众号：维七的教育分享圈（ID:dimension7777）。分享教育理念和学习方法。作者：维七，上海交通大学毕业，小学数学老师，终生学习者。