DAY40/上班族小姐姐的自律

一、坚持早睡早起，晚上10点半睡觉，早上七点起床。

二、早上阅读1小时，坚持五天阅读一本书的习惯。

三、坚持刷英语单词，虽然现在还用不上，但也不知道什么原因，总会感觉未来对我很重要。

四、坚持简书创作，有时候加班很累，但也坚持，坚持一件事情本身就很酷，若不坚持，那挫败打击的还是自己。

五、坚持有氧运动，经历一天上班的疲惫，晚上做15—30分钟运动有助于睡眠，也不会长肉。

六、努力将每天的工作都完成，不敷衍，拿出一个积极的态度对待身边的人和事。

七、晚上自己做饭，疫情期间外面的餐饮不安心，做自己喜欢吃的面条也是爱自己的表现。

八、坚持骑自行车去上班，即锻炼身体也省钱。

PS:已阅读完5本书

      已完成8天单词打卡

      已坚持简书创作45天

      已坚持早睡早起365天＋

      已坚持有氧运动9个多月

98年自律好学，爱分享爱自己的小行，坚持用心日更100天！！