打破破窗效应
2019-03-04 本文已影响4人
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破窗效应,是指一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也会莫名其妙的被人打破。一个很干净的地方,人会不好意思丢垃圾,但是一旦地上有垃圾出现之后,人就会毫不犹疑的拋下垃圾,丝毫不觉羞愧。
破窗效应也指一直坚持一件事,如果有一天没有坚持,内心的防线就会瞬间崩塌,之前所有的坚持都会被否定,后面的坚持也无法继续。
深知此道的我,为了坚持,为了打破破窗效应,做了很多不可思议的事情。
从去年开始,我决定学习英语,无意间接触到了轻课这个平台,此平台的学习机制是这样的:先付学费,然后坚持每天学习打卡,坚持到指定的天数后,就会有一笔多于学费的奖学金。也就是说,如果能够坚持,不仅能免费学习,还能赚钱,真是何乐而不为?
我是一个有点认死理,又有点追求完美的人,既然决定了每天打卡,不管是什么情况都要坚持。在学习期间,我去泰国玩了一圈,在度假游玩的时候,不论时间多紧张,身体有多累,我都会凑时间打卡,有时候早起打卡,有时候在车上打卡,有时候在游玩的时候打卡,有时候在睡觉前打卡。
对于出去游玩放松来说,心里始终惦记着一个事情的感觉是很不好的;也影响了游玩的心情。好几次也想到过放弃,但是看看已经打过卡的日历,又有些不甘心,硬着头皮继续坚持了下来。
现在,每天学习打卡已经成了我生活中的一部分,每天不打卡就总觉得少点什么。
破窗效应,是意志力薄弱和无法坚持的一个很好的解释。有一句话是这么说的,当我自律,我当无敌。为了自律、为了锻炼自己的意志力,从今天开始,坚持做一件小事,一件简单的事,从小事开始,你会有意想不到的收获。