2018

卖房

正式结束单身:从温馨甜蜜到抵触冷战,再到理解包容,接纳一切欢喜与不理想,进入婚姻才更能体会到生活的本质，哪个啥，虽然免不了争执，但幸福温暖的时刻还是挺多的。

快走已来到第622天

晨间日记或详或简无间断

腹式呼吸每天练习

练习瑜伽三个月，瑜伽期间强化腹式呼吸，终于站立行走时呼吸皆自如了。

下载并反复收听38本书

三月引领，辟谷两次

林林引路，接触并使用天水（纯公益）

正念练习已融入生活，喜怒哀乐虽照常，但会快速跳脱出负面情绪的漩涡，旁观、接纳、放下。

试用XXX近二个月，洗碗洗菜告别洗洁精。

年尾重庆陪娃,每天学校送饭,趁吃饭时间与青春期不爱说话的孩儿聊聊，孩开心，娘快乐。

因心心念念美体塑形，接纳并启动运营健康减脂塑形产品（食品）：通过半年时间观察并深入了解家人朋友的使用效果，兼本人亲自试用，终于不再设限（以前只接纳运动减脂）。

感受到身体的变化及自愈力的提升，这些变化源于这一年来历经的若干项尝试与好习惯的坚持。

利用18年最后两天时间，整理、打扫、断舍离。

轻装上阵，轻松跨年，明年好习惯继续，认准的坚持去做，心向光明，沐浴阳光。