一步步地学着自律

自律强者的前行之路

2020-04-09  本文已影响0人  腿短的长颈鹿

旅途结束,总结一下下,感受生活学会自律,学着用行动说服自己,试着用感受去行,此刻的心态哪怕是世界末日也不会有丝毫涟漪,享受过程,自律,运动,正能量。

奥力给。

话说修补下自己的文章。

每日的自律大概内容就是

晨读半小时,工作5小时,份内充电4小时,锻炼健身2小时,思考加放松2小时。

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