一步步地学着自律

2020-03-24晨间日记

2020-03-24  本文已影响0人  追忆v淡忘

起床:7点

就寝:预计11点

天气:晴天☀️

心情:舒畅

纪念日:昆明第二周

上班早高峰

每日早安语录:

 为什么我们要努力?每个人的答案都不同。时间对待所有人都是公平的,是努力让每段人生不同。努力,能成全更多小小的梦想,能让你遇见更多可能的自己,能让你在回首时说一句问心无愧。生活会回报真正努力的你,早安!

今日待办事项:

1.简书日更

2.思维导图

3.口琴学习

4.英文打卡学习

5.读书笔记摘要

6.每日复盘总结

7.周计划跟月计划

昨日未完成的事项:

重要事项:

1.新媒体文案撰写

每日改进:

1.总结失败经验

2.对自身要求更严

3.个人形象

4.理念与个性解读

5.优化工作内容,提高工作效率

6.完善复盘内容

7.建立个人知识库体系

当日事当日毕,不要自欺欺人

习惯养成:

1.晨间日记早上完成,限时20分钟

2.简书日更数破千,限时一个半小时

3.数据分析当日重要时事,汇总信息

4.学习美食技巧

5.保持饮水习惯

6.每天阅读一个小时,并总结摘要

7.学习的写手帐

8.做读书笔记

9.学会投资理财

备注:后续新增

周·月计划目标·完成进度

本周计划目标

1.学习理财——定投从零开始

2.发表原创文章――提高阅读价值

3.梳理便签备忘录

4.本色出演,即兴演讲

5.公众号每周固定时间三更

6.数据分析每日重要时事,汇总成信息

7.制作搜集问卷调查链接

8.昆明导游攻略

9.手帐建立

10.搭建个人知识库

备注:以思维导图形式分解目标任务

本月计划目标:

1.调研报告汇编

2.建立文库

3.剖析文章

4.搭建个人博客网站

5.学习理财

6.学会一项乐器――口琴

后续新增

学习安排·时事讯息·阅读笔记

学习安排

1.整理读书笔记

2.社群学习

3.网课学习时间表

4.思维导图应用

5.Excel学习

6.投资理财学习打卡

时事资讯:

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健康防护·饮食习惯·锻炼计划

健康防护:

防控六要点:

1.少聚会。减少外出和聚餐,减少到人群密集场所。

2.勤洗手。外出返回、咳嗽打喷嚏后,用洗手液或肥皂水洗手至少20秒。

3.常通风。居室清洁,勤开窗。

4.吃热食。奶、蛋、肉类彻底煮熟,不碰野味。

5.戴口罩。乘公交、到医院及公共场所应戴医用外科口罩。

6.早就诊。有发热、咳嗽等症状及时就诊。

饮食习惯:

健康营养餐

锻炼计划:

健康训练计划

keep打卡计划

人际关系·家人问候·朋友聚会

拥有属于自己的团队,为荣誉而战

家和万事兴

工作学习·思考

工作分类

1.写作日更

2.每日阅读总结

3.社群课程学习

4.英语打卡训练

5.超值教育课程

6思维导图应用

工作复盘总结:

思考:如何提高工作效率,创造时间价值

赖以生存的技能?

最美好的三件事

1.接触新事物

2.体会不同的人文风俗

3.有目标有方向

思考·创意·未来

时间利用率

碎片化时间

行为管理

番茄钟

看窗外车水马龙,复工在即

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