跟富兰克林学自律
文 / 武道道
本杰明·富兰克林美国第一任总体华盛顿曾说：“在我的一生中，能让我佩服的人只有三位，第一位是富兰克林，第二位也是富兰克林，第三位还是富兰克林。”
从一组数据来了解富兰克林其人。
17
他是家庭里17个孩子中最小的那个
家境贫寒
2
只受过两年正规教育，但最后实现了耶鲁大学的硕士，牛津大学的博士。
见其终身学习的信念。
10
12-22岁，十年印刷工厂的学徒。
墓志铭仅写：Printer Benjamin Franklin，印刷工人本杰明·富兰克林
他有很多种身份：政治家、国父、科学家、发明家……最具有美国精神的，最能体现美国梦的人，但最终只写了印刷工一种身份。
见其不忘初心。
3
Founding Fathers of the United States
三个重要文献：1776《独立宣言》、1783《巴黎和约》、1787《美国宪法》
见其综合实力：头脑、见识、语言。
20000
去世后20000多人自发去送别他，参加他的葬礼。
见其人格魅力。
100
头像印在面值100的美元上
见其影响力。
能够成为美国历史上最具美国精神的人，靠得是几近苛刻的自我控制力。
一个人如果连自己都控制不了，那就别指望他能控制自己之外的其他东西了。
富兰克林给自己制定的《道德完善计划》13条
一、节制：食不过饱，饮不过量
Temperance: Eat not to dullness;drink not to elevationn
二、缄默：言则于人于己有益，不作鸡毛蒜皮的闲扯。
Silence: Speak not but what may benefit others or yourself;avoid trifling conversation.
三、条理：物归其位，做事之前制定时间表，按照计划，在相应的时间内完成应该做的事情。
Order: Let all your things have their places;let each part of your business have its time.
四、决断：做事应该果断，不要拖泥带水，一旦决定就要付诸行动，还要坚持到底。
Resolution: Resolve to perform what you ought;perform without fail what you resolve.
稻盛和夫：决心就是几近疯狂的渴求
做事之前，必须要有非同寻常强烈的愿望。就是睡也想，醒也想，内心迸发出强烈的呼唤。普通程度随便想想的愿望是不够的，那种“如果能那样该多好”的可有可无的不迫切的愿望也是不够的，你的愿望必须强烈到让你朝思暮想，无时无刻都记挂在心。
五、节俭：不要做无益的花销，杜绝不必要的浪费。
Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself ;waste nothing.
六、勤勉：不浪费时间，时时刻刻都要用于正经事，戒除一切不必要的行动。
Industry: Lose no time;be always employed in something useful;cut off all unnecessary actions.
贫穷并安于贫穷，则永无抬头之日，一个贫穷的人如果毫不在意别人知晓他的困境，并且不为改善自己的境地做出任何努力那么这个人应该为他的不幸负全部责任。
Human felicity is produced not so much by great pieces of good fortune that seldom happen,as by little advantages that occur every day.
人类的幸福往往并非由大量难得出现的鸿运造就的，而是由日常生活中每天都会发生的点点滴滴的便利带来的。
七、诚恳：绝对不可以欺骗他人，考虑问题应公平公正，襟怀坦荡，发表观点时要有理有据，尊重事实。
Sincerity:Use no hurtful deceit;think innocently and justly,and ,if you speak,speak accordingly.
八、正直：不要做有损他人之事，不要放弃履行行善助人的义务，从而伤害他人。
Justice:Wrong none by doing injuries,or omitting the benefits that are your duty.
九、中庸：为人处世不要极端偏激，对待他人的一时发泄，应当加以宽容，不要斤斤计较，怀恨记仇。
Moderation:Avoid extremes;forbear resenting injuries so much as you think they deserve.
十、清洁：注重仪表，身体、衣服和住所都应当力求清洁。
Cleanliness:Tolerate no uncleanliness in body,cloths,or habitation.
十一、沉着：不要因为琐事或者难以避免的不测而烦恼。
Tranquility:Be not disturbed at trifles,or at accidents common or unavoidable.
When we are unable to find tranquility within ourselves,it is useless to seek it elsewhere.
十二、贞节：切忌房事过度，以免伤害身体或有损自己或他人的安宁和名誉。
Chastity:Rarely use venery but for health or offspring,never to dullness,weakness,or the injury of your own or another's peace or reputation.
十三、谦虚：效法耶稣和苏格拉底
Humility:Imitate Jesus and Socrates.
把节制排在第一位，是因为它有助于使头脑保持冷静和清醒，这对于保持一贯警觉，防止旧习惯的不断吸引，抵制永恒的诱惑力是必不可少的。
决断一旦成了习惯，能使我坚定不移地努力养成后面的美德，能使我从剩余的债务中解脱出来并能使我富裕而独立。节俭与勤奋会使诚实与正直实行起来更加容易。
富兰克林对自己道德养成的要求，深刻地体现了一种自律、自控力。
反观自身，我们往往是“放羊”的状态，没计划、少目标、缺勤奋、还不努力。
1、睡到自然醒
2、拖到deadline马虎了事
3、6分钟刷一下朋友圈
4、每一天无规划地得过且过
5、不甘心结束无所事事的一天
6、继续刷朋友圈
7、晚睡毁掉第二天
真正的自律是建立在自知、自信之上的，不是盲目的自我压迫、自我批判。
时间都去哪了从现在起，做一个自律的人。
一剪闲云一溪月，一程山水一年华，一世浮生一刹那，一树菩提一烟霞。我是武道道，哲学系的伪文艺，爱摄影、爱书法，相信再怎么样，也不能被生活看扁。
