晨间笔记----跑步有感

凌晨4:50，被窗外的好叫鸟吵醒，聒噪得很，再也无法入睡，于是爬起来晨跑，暗自立下今早的跑步计划 至少要达到15公里，并且对自己讲，今天要肆无忌惮的跑，将这一周情绪全部释放在跑道上。 走到楼下，天空有一层层云包围，故而不见往日的星光，灯火此时也略显暗淡，风倒还柔和,徐徐而来。

简单的做几个拉伸动作，就开始拔腿而奔。

 一个人跑步，周围除了清洁工阿姨的扫帚发出的沙沙声，就是我的脚步声。周边一片静寂，听到自己的呼吸声与风声相和，回想这一周身边发生的事情，对我来说，除了每天戴着8小时的口罩受到影响外，其它的一切都步入了正轨，只是疫情依然不容乐观，每天都是400加左右的增长。那些守在城里的亲人，依然还在煎熬，他们说，他们不是幸运者，而是幸存者。悲愤过后，我们都已经显得很是麻木，能触动内心的，还是心里挂着的亲人与朋友。窗外的鸟鸣，也不过只是一个引起，这两天严重失眠。

一个人一边观着自己的呼吸，脑子里还想着前两日好朋友说的事情，当下，让我们见到了太多生命的陨落，他们或多或少的受到大环境的影响，原本可以风风光光的老去，结果却是只能以这默无声息的方式离去，更加心疼那个在寒夜里独守的朋友，那个时候，还安慰着我早些休息，现在的我，只想给他一个温暖的怀抱，可是，这个也是不能做到，无力感升腾而起，拼命的跑了一公里，用时四分多，汗水夹着特别的情感一起倾泄而出。我没有释怀，只能如此的疯跑。

跑到十公里处后，双腿有些吃力，有些坚持不下去了，毕竟年后涨了6+后，跑起来不再那么轻松了，想着自己天天要求家乡的亲人要坚持，要忍耐，那么我自己定下来的目标，无论如何也要坚持完成，于是放慢呼吸，快步小频，继续前行，天还没有亮，离我的15公里目标还有些距离，双腿有些酸，我必须坚持下去，默默自语。

黎明前，天空反而显得更暗，没有星光，没有行人，只有脚步声，东方此时昏暗一片，我都不能确信太阳会不会从这个地方升起来，但距离我的目标在慢慢缩短，我似乎看到一些希望，慢慢的看到天空开始放白，天慢慢的亮了起来，树木，建筑也清晰可见，我的目标也近乎达成，虽然小腿此时有些抽筋，努力的坚持下来了，我的曙光也迎来了。

这是去年十二月份马拉松后最长一次距离长跑，想想当时一个人坚持了五小时14分，跑完全马，那个时候跑而不孤。而如今对我来说，也很是重 要，我的亲人朋友被锁在疫区，天天与死神插肩而过，虽然情况在一天天的好转，但是却是一场持久战，我很想用自己的行动，来告之他们，希望还在，只是需要我们的坚持与忍耐。

黎明会冲破黑暗，光会照进来！

马丁.路德说：哪怕世界明天就会毁灭，我今天仍然要种下一颗小苹果树。我想，今天的我也想表达这个意思。

与君共勉，早安！午安! 晚安！