共读《拖延心理学》

拖延的本质就是“害怕”，害怕失败，害怕成功，害怕别人评判，害怕现实，源于不敢接受真实的自我，书中说到的改善拖延的方法，也是腾哥说的打卡，做计划，列清单，群里的人共同监督，选出每天最重要的三件事.......

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