寇寇自律之路～第三百一十三天

【[太阳]313[太阳]】【13/100寇寇的每日三件事】

1.读书✅：学习了支付制度

2.运动✅：锻炼了5min

3.饮食✅：减脂餐

【挑战任务】

①泡脚68/100✅

②欣赏日记52/100✅

③简书一篇68/100✅

④给父母的问候一周三次以上（0次）

今日小确幸：重新学习内在情绪的转化