养生小知识 后溪穴

后溪穴比较好找，握拳时在第5手掌与手指间关节后，可用另一手食指点揉。

2、后溪穴的作用

如果有颈椎、肩胛疾患或小肠受寒严重者，按揉此穴1-3分钟可有明显的痛感，一般当次按揉痛感就会减轻。

后溪穴还是八脉交会穴之一，与督脉相通，所以经常刺激此穴还可以保护阳气提高机体的抗病能力