分身有术，查询不足，自律人生。

三天的分身术训练营结束了，给我最大的收获是知道了一种检查自己不足的方式，发现原来人可以分为两个不同的自己：感性的和理性的。

以下是自己的理解：

感性的小我

老师说“小我”是由自己的不良情绪供养出来的，自己产生的和别人给予的不良情绪都是“小我”的养料，但同时“小我”也承担了自我保护，当收到外界冲击，“小我”本能反应产生愤怒、悲伤等等情绪，如果及时发现加以修正还可，如果“小我”慢慢滋长则会影响积极主动情绪的产生。

理性的资源我

分身出来的资源我就是来抑制“小我”生长的，当不良情绪产生，分身出“资源我”来找寻不良情绪的触发器，并加以修正，提醒自己进入积极主动的状态，则是理性的资源我所做的工作。

如何选择成就怎样的人生

之前自己不够积极主动，有时太过被动，任由不良情绪滋生，参加分身术训练后，每次自己发生不良情绪，感觉到自己的情绪波动时，就会思考，这种情绪的来源是什么，自己的既时反应是否正确，“小我”是否太过强大。

记得老师以前说过：你们都是一样花钱来上学，有些人考上了重点，有些人却名落孙山。其实人生也是一样，就算走过的路一样，如果走，走的速度也决定了不同的人生重点，所以改变生活态度，提升积极主动的信念，修正自己的人生。

160810《预习作业：分身检索，成为更好的自己》

160814《第一天作业：分身术训练营：day1》

160815《第二天作业：分身术训练营day2》

160816《第三天作业：分身术训练营-信念的力量day3》