疗愈的力量早起6:30;早睡22:30习惯养成,晚10早5,100天

早安

2021-12-06  本文已影响0人  悦心向阳

希望只有和勤奋作伴,才能如虎添翼!

最近一直觉得自己的自控力和自律能力下降很多,总是感觉心有余而力不足的,我对自己有更多的要求,我也有很多很多想做的事情以及想去的地方,但是我不能让自己懒惰下去!

生活一直要往前走,我需要的是让自己每天保持开心和快乐以及应有的活力,现在唯一感觉不太满意的就是我需要坚持运动!

生命在于运动,每天运动运动,身体才有活力,每天坚持运动,思维才会敏捷,我要让自己每天充满正能量,相信家中各种励志墙贴会给我动力,随时提醒我不断提升自己超越自己,加油!

永不发火!保持好心情!加油!

早安,全世界!

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