晨間日記

『2018/12/11早安』朱曄菁 40/90

農曆冬月初五 周二 上海 陰天 7°-10°

【昨日早睡】10:40

【今日早起】5：40

【今日青蛙】

1年度體檢

2製作2019紙質版夢想版

3檢視日曆清單

【昨日青蛙完成情况】

1.參加市場實踐課✅

2.定制日曆收賬，寄送禮物給朋友✅

3.打印夢想版❌

【 90天小目标】

1、減肥5公斤（已經減重4斤）

2、精讀12本電子書6本紙質書

完成六本電子書籍《談話的力量》《認知天性》《終身成長》《傳染》《掃除道》《即興演講》。完成紙質版書籍《斷捨離》上 《斷捨離》下 《吃掉那只青蛙》《向宇宙下訂單》

3、完成MDRT百萬圓桌

4、簡書開專欄 三本書精讀閲後感（完成二本）

5、參與簡書挑戰日更第19天

6、挑戰60″朗讀第12天

7、挑戰刻意練習第10天

【昨日收获体会】

①學習是自我成長必備之一

②越願意承擔和分攤任務越收穫成長的喜悅

【昨日反思】

每日清單只排程當下重要的

【一句话能量】️

爛開始，好發展，好結果。

                                            ～～～曄菁