「是与否的挣扎」练习日记（22）

2020-05-30

奉送一天。久违了热烈的太阳，久违了滚动的汗水，一切似乎又回到开始，痠痛麻没有离开，依旧在那提醒着我，功夫还早得很呢！

今天最有感觉的是肘肌，这练习似乎在帮我一小部分一小部分的认识身体啊！也是挺不错的学习，很具体也实际，身体的感觉加上理论图解的搭配印象特别深入。

头脑的思绪稍不注意就会从身体移开，自己想到想的有趣的事去，比如一些创意的教学方式、易经的另类解读......总是要经过一段时间后才惊觉，在赶快把注意力拉回到正在练习的事上，回到身体的感觉，观察自己的变化与起心动念等等，回到当下、活在当下真是不容易啊！

虽然整体的感觉好像这二十一天努力的成果似乎退转了，身体痠痛麻的感觉只比刚开始练习时好一些，脖子依旧是个大困难仍然酸紧有待特别针对的去工作它。就把这一切当作一个新的开始吧，全部归零重新再来过，新的阶段应刚会更深入且经为细腻。

想起易经六十四卦的卦序，从「乾、坤」二卦开始，最后结束于「既济、未济」两卦。为什麽代表事情已经完成的「既济」，会排在代表事情尚未完成的「未济」前面？易经提是我们经过了前面六十二个阶段，事情终于完成了「既济」。而在完成之后，马上又是一个新的阶段的开始，又再度来到尚未完成的阶段「未济」，这世界不就是这样吗，事情一件接一件，每个结束紧接着另一个开始，这就是「生生不息」的意义之一啊！我迎接新一阶段的开始，有意识的继续练习与工作自己，探索另一层次所要带给我的学习与经验。