【NBY85/99】活出生命的意义

今日金句

1. 人在任何环境一下，都有选择自己态度和行为的自由和权利。

2. 你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿不如释然。
   —— 丰子恺《豁然开朗》

   
   【NBY85/99】活出生命的意义

今日反思

最近情绪有些不稳定，主要原因在于，最近和Mr.Right相互陪伴的时间太少。

我是一个看重感情和家庭的人，当家庭关系出现问题的时候，会影响到我整个的状态。

于是，我生活的方方面面都收到了影响。

仔细的分析原因，发现是我想要的太多，而且做事的时候，不够专注，忘记了一次只做一件事的选择。

最近的基本情况就是，晚上下班回到家大概十点，之后我要么顾着自己未完成的青蛙，或者忙着写日志，让自己忙到十一点以后。

之后出现的情况就是，

1. 我和Mr.Right之间的沟通和陪伴减少
2. 我的晚睡影响到了Mr.Right的睡眠，他开始心生不满

之后我试着调整，多一些时间陪伴，试着回到家后不做自己的事情，和他一起沟通读书心得，或者看电影，但是陪伴他时心里想着未完成的日志，写日志时想着我们开始出现问题的关系，越来越焦虑。

紧接着，因为这种情绪，我错误的开始陷入受害者模式当中，觉得是因为日志占用了我的时间，想，如果是以前的话，我可以把复盘时间放在早上，把晚上的时间腾出来陪伴家人，但是因为现在要打卡，所以不得不必须晚上就完成日志，我没有选择（我无形之中陷入了'不得不'的诅咒当中）。

但是实际上我需要记得的是，我有主动选择的权利，我选择写日志或者陪伴他。我要有所宿舍，不论哪种选择，都是我主动选择的结果。

我可以选择把写日志的时间提前，我可以选择每天多一些思考和反思，我可以选择把自己的想法说给他听，或者直接把今天的所见所闻甚至是今天的青蛙跟他分享，听他发表自己的看法。

不论何种选择，我都有自主选择的权利。

另外一个，我一定要经常提醒自己，写日志或者是陪伴的意义是什么，不忘初心，方得始终，不要脱离原本的方向，把最重要的事情放在第一位。

以后的日志尽量提前，腾出更多的时间相互陪伴和沟通，让我们成为彼此最坚强的后盾。

今日复盘

今天公司年会，晚上6点多出门，到晚上五点结束，有些小累，今天给自己没有定太多的任务，只是完成了周记点评和班长工作总结。

晚上和Mr.Right一起去吃饭，吃完回家，他想要学习，我拖着沉重的脑袋写日志。

108第一阶段已经结束，第一节段对自己不太满意，第二阶段，调整心态和状态，努力做到更好。

不要让自己陷入被动的状态，所有的事情提前做，让自己拥有主动权，另外，时刻都不要忘记，自己在做的事情的意义和价值。

明天计划

1. 108第十六课，课程和作业
2. 工作上，提前写教案，打回访，让自己掌控主动权。