接纳自己，承认自己。

眼高手低；急于求成，总想着走捷径；严重拖延；做了计划不爱实施……不光是我，每个人都这样，有各种各样的毛病，人人不重复。

今天继续看李笑来的《和时间做朋友》，看了之后心里没有那么难受了，焦虑的感觉一下子放缓了，人的天性就是趋易避难，天天不想背单词背短文，甚至写个英语作文能拖个三五天才动，还不一定写完……可是至少做了。做了今天的计划，还能知道自己什么事情没有做，但如果连计划都没只凭着头脑一热的话，会更糟；今天看了一会书，好过连书都没碰，如果没看《和时间做朋友》焦虑感不会放缓；刚背了单词，即便只是睡前背了一会，也比一天一个单词没读要好。

只要开始做。